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功能性训练:上肢推(垂直推)

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2024-08-26 17:35:18
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“功能性训练的基石,七种基本动作模式的全面指南"
互联网一级语言艺术家 ;NSCA-CSCS/ISSN-SNS/ACE-CPT/EXOS/CrossFit L2
动作说明书
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简介
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