数据哥弯举130公斤，勒万都赞叹不已
腕力爱好者最爽的一集
可拍，勒万这体型可以做引体
巨流行的纯纯旋前
不是，你告诉我这是同一个人？腕力选手年轻的时候是真的帅！
巅峰马克西姆
30kg弯举 太难了
叶师傅带你体验正确的侧压和错误的侧压，前者三头肌腱主导，后者反关节
肌肥大信徒最喜欢的绝对标准二头弯举
极致控制40kg垂式弯举
纯纯怪物
你的肌肉很大，但我感觉不到你的力
提力这一块
数据哥130kg 弯举做组
老约翰不在乎你的肌肉有多大
德文依旧肌无力
丹尼斯经典“数汗毛”
德文现在力量大到无法正常训练了
恶魔斯玩玩具
掰到钢筋了吗原来是马克西姆
