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【郑多燕减肥操】经典8套合集 | 小红帽哑铃操减肥舞垫上操大球操

3.8万
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2025-12-11 10:01:27
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郑多燕经典 8 套减肥操合集来啦!小红帽、哑铃操、垫上操、大球操全覆盖✅ 在家、宿舍、健身房都能练,精准燃脂甩赘肉,跟着跳轻松瘦出好身材!赶紧码住,一起动起来~
科学燃脂,快乐瘦身。在这里,遇见更自信的自己!
视频选集
(1/8)
01.小红帽
33:27
02.哑铃操
31:03
03.小灰帽
30:15
04.垫上操
36:18
05.臀腿训练
34:14
6.大球操上
35:14
07.大球操下
32:14
08.精华复习
31:16
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