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【上】《半壶纱》舞蹈零基础镜面逐字拆解教程

3.2万

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2026-04-18 16:11:56

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君君-舞蹈教学版发消息

零基础成人舞蹈｜超详细教学逐拍拆解｜口令跟练｜一看就会 s：_and728

《咏春》超详细背面教学片段4

07:12

《咏春》超详细背面教学片段3

02:36

《咏春》超详细背面教学片段2

06:29

《咏春》超详细背面教学片段1

05:16

《咏春》舞蹈背面倍速联系版

00:52

《孽》长绸扇舞背面详细分解教程

24:27

《孽》背面全程倍速跟练版～

00:55

《武家坡》第一句歌词动作拆解，有一个口误谁能发现～

06:16

第二句歌词动作，简单易学～

05:34

《武家坡》谁学到了第三句歌词啦～

06:08

最后一句超简单！！

03:32

喊节奏+慢速+原速三种版本跟练，不信你学不会

01:47

《清明雨上》最后一句，快学完了假期拍美美视频～

04:23

《清明雨上》第三句歌词动作拆解

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《清明雨上》第二句歌词动作拆解

06:10

《清明雨上》非常简单

05:24

《清明雨上》三种版本跟练～

01:41

《鸳鸯戏》第四句，结束啦！

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《鸳鸯戏》第三句～

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《鸳鸯戏》舞蹈第二句歌词教学

04:05

《鸳鸯戏》会不由自主跟唱的小甜舞～

04:35

《鸳鸯戏》背面跟练节奏+慢速+原速

01:20

《繁花》后半段～

05:26

《繁花》上半段～

06:23

《繁花》背面跟练～

00:25

《精卫》舞蹈逐字拆解下半段～

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《精卫》舞蹈保姆级背面教学前半段

09:09

《精卫》完整版跟练节奏+慢速+原速

01:14

【下】《半壶纱》舞蹈零基础教程

09:30

【上】《半壶纱》舞蹈零基础镜面逐字拆解教程

09:54

【跟练】《半壶纱》背面跟练三合一

01:27

《半壶纱》很适合零基础，有要这个分解教学的宝子吗？

00:26

《一抹春妆赴春光》扇子拿法讲解

00:44

《一抹春妆赴春光》超详细镜面教学上集

15:25

《一抹春妆赴春光》镜面保姆级教程下集

13:29

《精卫》加长版后半段教学（上）

10:41

《精卫》加长版后半段详细教程下

09:01

《精卫》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:27

《辞九门回忆》快来学误闯天家变装版

12:09

《辞九门回忆》误闯天家变装版节拍+音乐跟练

00:42

《檐下声》好听好看，要教学吗？

00:31

《风月》舞蹈背面超详细教程（上）

08:33

《风月》镜面保姆级教程下集

07:42

《风月》背面节拍+慢速+原速三合一跟练

01:19

《檐下声》镜面逐字拆解教程来啦～（上）

12:27

《檐下声》舞蹈镜面教程下集

11:36

《主角》镜面教程上集

10:14

《主角》镜面超详细舞蹈教学下集

10:38

《主角》舞蹈节拍+慢速+原速三合一跟练

01:39

《虞姬遮面舞》镜面保姆级教程（上）

09:29

《虞姬遮面舞》镜面教程下半集

08:39

《虞姬遮面舞》节拍+音乐跟练版～

01:06

明日教这个～《卖水》

00:20

《卖水》镜面保姆级教程上集

07:38

《卖水》背面教程下集

09:51

《卖水》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:17

《主角》舞蹈镜面超详细教程（上集）

17:25

《主角》教程下半集

11:57

《主角》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:48

《苏慕遮》镜面超长教程上集

13:40

《苏慕遮》镜面保姆级教程下集

10:51

《苏慕遮》节拍+慢速+原速三合一跟练

02:05

《琵琶行》镜面教程下集

08:34

《琵琶行》背面教程上集

08:03

《琵琶行》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:16

超简单的《恋人心》

00:17

《恋人心》背面教程来啦～

11:34

《恋人心》节拍+音乐跟练

00:38

《西厢寻他》超详细镜面教程上集

16:54

《西厢寻他》镜面保姆级教程下集

07:58

《拢是你》明日教这个～

00:15

《拢是你》教程上半集

09:47

《拢是你》教程下半集

07:26

《拢是你》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:02

又是一个非常适合零基础的简单舞段

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《予君书》镜面教程（上）

09:23

《予君书》镜面保姆级教程（下）

07:29

《予君书》节奏+慢速+原速三合一跟练

01:02

不由自主会笑的小舞段

00:16

《同簪》镜面超详细教程（上）

08:22

《同簪》镜面超详细教学（下）

08:29

《同簪》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:11

《红颜旧》

00:28

《红颜旧》镜面超详细舞蹈教程（上）

14:15

《红颜旧》镜面教程（下）

15:20

《红颜旧》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:39

《美周郎》依旧是很简单的小舞段～

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《美周郎》镜面教程（上）

08:10

《美周郎》镜面教程（下）

10:21

《美周郎》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:32

是谁在等《挽红纱》呀～

00:24

《挽红纱》镜面教程（上）

12:20

《挽红纱》镜面教程（下）

07:40

《挽红纱》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:26

《红马》来啦～

00:24

《红马》镜面超详细教程（上）

08:39

《红马》舞蹈教程下集

15:46

《红马》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:24

《浪人琵琶》预告～

00:24

《浪人琵琶》镜面教程上集

12:08

《浪人琵琶》教程下集

09:20

《浪人琵琶》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:24

思白发，望断崖…

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《劫》舞蹈教程上集

10:59

《劫》舞蹈教程下集

06:12

《劫》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:10

今生已不再寻觅…

00:26

《多情种》背面分解教学

14:43

《多情种》节拍+音乐跟练

00:56

我在月光下许过情真～

00:17

《香烟与吻痕》镜面教程

14:16

《香烟与吻痕》节拍+慢速+原速三合一跟练版

01:04

手搓一个跳舞搭子～

00:28

《琵琶行》大唐盛世版镜面详细教程（上集）

13:35

《琵琶行》镜面教程下集

16:05

《琵琶行》大唐盛世版三合一跟练

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这城市那么空…

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《空城》舞蹈镜面教学

11:37

《空城》节拍+原速跟练～

00:41

蒹葭苍苍，白露为霜

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《蒹葭》镜面舞蹈教学上集

12:12

《蒹葭》舞蹈背面教程下集

08:29

《蒹葭》舞蹈节拍+音乐跟练版

01:19

谁见寂寞宫花红～

00:22

《宫花红》背面教程上集

12:57

《宫花红》镜面教程下集

08:36

《宫花红》背面三合一跟练版～

01:25

《神女令》

00:19

《神女令》舞蹈镜面教程上集

10:15

《神女令》舞蹈镜面教程下集

10:54

《神女令》节拍+慢速+原速

01:10

伤悲的告白

00:19

《依兰爱情故事》镜面教程来啦

13:32

《依兰爱情故事》节拍+慢速+原速三合一跟练版

01:12

超爱这个节奏

00:28

《宋词之外》舞蹈超详细教程上集

10:51

《宋词之外》舞蹈教程下集

09:43

《宋词之外》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:39

中秋快乐呀～

00:23

《中秋》舞蹈镜面教程上集

16:19

在舞房用一抹红祝愿祖国繁荣昌盛

00:34

《光亮》舞蹈教程上集

21:42

《光亮》舞蹈教程下集

14:13

《光亮》舞蹈节拍+慢速+原速三合一跟练

02:09

请回答：这是什么歌？

00:28

《发如雪》舞蹈教程上集

08:53

《发如雪》舞蹈教程下集

14:04

《发如雪》三合一跟练版～

01:43

《中秋》舞蹈下半集教学

09:36

《中秋》舞蹈三合一跟练版

01:26

看着兰香发视频～

00:32

《大梦归》舞蹈教程上集

13:06

《大梦归》舞蹈教程下集

10:52

《大梦归》节拍+慢速+原速三合一跟练

02:01

加长版《宋词之外》

00:55

《宋词之外》舞蹈背面教程

15:45

《宋词之外》加长版三合一跟练

03:07

月落乌啼霜满天

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《月落乌啼霜满天》教程来啦～

13:50

《月落乌啼霜满天》节拍+慢速+原速三合一跟练

00:51

《牵丝戏》来啦～

00:30

《牵丝戏》舞蹈镜面教学上集

07:38

《牵丝戏》舞蹈背面教学下集

12:14

《牵丝戏》舞蹈背面三合一跟练版

01:40

《寄明月》

00:19

《寄明月》舞蹈背面教学

19:00

《寄明月》节拍+慢速+原速三合一跟练

01:08

《难却》

00:32

《难却》舞蹈背面教程上集

14:49

《难却》舞蹈教程下集

14:04

《难却》背面三合一跟练版

01:51

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