一个人废掉是从吃开始的
人生就四件事：心情、睡眠、肌肉量、现金流
重启人生最暴力的方式：「直接换身份别解释」
没有家庭托举的普通人，一生只有一个主线任务
把一天活成48小时：马斯克的时间「暴力美学」
两年，足以改变一生
男人毕业后就没必要玩各种球类了
普通人改命一定要用3年后的高标准要求现在的自己
你只管早睡、运动和读书，其他一切都不要管
一个普通人改命最简单的方式：坐地铁
中产返贫4件套，普通家庭一个也别碰
没有父母托举的女儿，一生只有一种归宿
长期晚上11点后睡觉有多可怕
中餐最大的问题是优质蛋白质太少和容易引发口臭
一个人不自信的底层原因：没有真正的自我
长寿最简单的方法就是不上班
外网疯传，Dankoe：如何每天专注12小时，3个月完成过去3年的事情
一个长期坚持做事的秘诀：「无视中断」
成长型的人一开始根本不会很惊艳
建议大家不要只为了周末和假期而活
