“钓鱼球”慢镜头欣赏
羽毛球最基本的步法(米字步)重点:启动步。
双打接发球常见之假动作(1):(奇数发球区)值得你仔细揣摩、并学会之。----你可以的!!#一套动作行云流水
专业与业余的差别
很棒的、新颖的训练模式!一般人反手击球后:击球点不准、力量不够,转身慢、上网慢。这套训练方法、就很好地解决了这个问题。#羽毛球训练
花式假动作欣赏:虚晃一枪甩大臂,你会吗?#羽毛球假动作
男单欣赏:36拍。对面是高手、只需前半场就调动对方满场跑。
盖德招牌假动作,人人都想学。
有实用性、欺骗性好强:对手以为你吊球、就提前启动准备上网…#羽毛球教学
喂球者——高危的职业
你要想在场上跑的更快,就做这三个步法训练吧。针对性超强!#日常训练
杀球-接杀练习:杀球者累死个人、接杀者若无其事。
钓鱼球———有解吗?#羽毛球训练
这种训练模式好不好?
发生什么了?
男双欣赏:精彩一球。东倒西歪、三个扫地僧。#羽毛球精彩片段
有点晕!到底谁得分?
女单欣赏:红短裤女选手贴地飞行真快,四个角极限拉扯、降维打击!#羽毛球单打
当时间停滞:石宇奇一个360°旋转,然后一个垫步、一个交叉步、再一个大跨步,一剑封喉!
“错与对”:细微差别。你找到了吗?