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一条会改变你人生的视频，用一年时间去成为你自己。【2023成长清单】TED演讲 | 人生建议 | 自我对话 | 生活哲学

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2025-02-26 10:10:29

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1.1.1.【人生规划篇】设计人生——《5步设计你想要的人生》斯坦福最火课程

25:06

2.2.2.【人生规划篇】大佬建议——《巴菲特给年轻人的5个建议》让你的人生少走

02:44

3.3.3.【人生规划篇】大佬建议——《认识你自己》Jordan Peterso

09:42

4.4.4.【人生规划篇】大佬建议——《人一生中什么最重要》Jordan Pet

04:05

5.5.5.【人生规划篇】大佬建议——《年轻人在生命重要阶段该做什么》乔布斯的人

13:16

6.6.6.【人生规划篇】TED演讲——《20岁到30岁，是你最不可挥霍的光阴》

14:50

7.7.7.【人生规划篇】TED演讲——《不知道想做什么，迷茫该怎么办？》

10:48

8.8.8.【人生规划篇】人生建议——《一条会改变你人生的信息》(油管百万播放）

52:55

9.9.9.【行动指南篇】思维方式——TED演讲《优秀的人是如何训练大脑的》

16:59

10.10.10.【行动指南篇】情绪管理——TED演讲《陷入负面情绪要怎么走出来

10:00

11.11.11.【行动指南篇】学习力培养——TED演讲《你只需20个小时

19:14

12.12.12.【行动指南篇】坚持健身锻炼——TED演讲《别不信，运动是对大脑

13:04

13.13.13.【行动指南篇】保持充足睡眠——TED演讲《睡眠到底多重要，看完

19:19

14.14.14.【行动指南篇】要内啡肽不要多巴胺——TED演讲《当沉迷于垃圾快

14:43

15.15.15.【行动指南篇】停止精神内耗——《停止过度反思“别去思考去感受

11:07

16.16.16.【行动指南篇】培养专注力——《为什么你总是无法专心学习和工作？

05:39

17.17.17.【行动指南篇】告别拖延症———《即使担心做到不好，你也要开始做

06:57

18.18.18.【行动指南篇】自尊自信自爱——《不再软弱！如何变得更自信有主见

05:34

19.19.19.【行动指南篇】提升思维层次——《年轻人如何获得最高层次的思维锤

06:18

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