《蛤蟆先生去看心理医生》——真正的成长，不是变得更完美，而是变得更真实。
《当下的力量》——你是来享受生命的，而不是来演绎完美的。
《被讨厌的勇气》有声书｜心理学系列
那时我才明白，什么才是真正的爱情：【何为爱情】
今天读的是《杀死一只知更鸟》“你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题，可真当你走过他的路时，你连路过都觉得难过。”
《非暴力沟通》——先爱自己，再爱别人；先理解自己，再理解世界。
《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗，成为一个快乐的人。
《橘子不是唯一的水果》——橘子不是唯一的水果，你的人生还有别的可能。
治愈你的精神内耗，经典书籍《当下的力量》超详细精读
【深度解析】如何摆脱混乱焦躁，获得深层宁静
我，苏东坡，人生再难，不过八万餐
史铁生《病隙碎笔》1：当你内耗不止，请来读一读
【夜读】哄睡有声书——《你当像鸟飞往你的山》合集1
《瓦尔登湖》1.接纳真实的自己，不再被社会的情绪所裹挟，不再让物欲成为衡量自我价值的标尺。
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar（全23讲）
《被讨厌的勇气》——所谓的自由，就是被别人讨厌。
如何获得长久稳定的积极情绪 ‖ 心流4
超慢跑听书 | 《被讨厌的勇气》（1） | 节拍器+听书 | 180BMP
【可能是B站最全拆解】《被讨厌的勇气》3小时系统课：从理论到实践，彻底掌握“被讨厌的自由”
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