圆肩驼背 胸腔压缩是关键，关于胸腔压缩的长视频跟练来了🎉
震惊！改善胸廓压缩居然能让圆肩驼背消失，颧骨都没那么凸了！
让后缩的下巴“伸”出来——动作跟练
为何深覆合者的脸型
正脸又宽又大 侧脸非常扁平 多半是胸廓压缩了⚠️！
不知不觉下巴变宽、脸型变丑。 咬肌紧张/牙齿咬紧的数千真实案例面部结构研究【C戈】
垮脸不要练背，练胸廓饱满才会皮贴骨（完整跟练！）
小时候脸型流畅 长大却颧骨开始外扩？
小动作大改变——告别深咬合
菱形脸+面颊凹陷+胸廓压缩，这才是最难调整的脸型组合
假性方圆脸，多与“胸廓压缩”有关
这种胸廓压缩呼吸受限的体态 对面部的影响真的很大
你的胸廓一旦压缩 脸就会变宽变大
深咬合必看，居家低成本训练变美
胸廓压缩，多练手臂上举式。每次30秒，每天做五组到十组，一段时间后体态会有明显的改善。
坐姿与面部的关系
小时候瓜子脸 现在变成阔面方圆脸 看看你是不是这种宽脸体态
【自用侵删】C戈老师～深层+胸廓+呼吸+情绪，4维矫正头前伸
0成本！矫正凸嘴嘴型 日本爆火正骨操 改善下巴后缩
内行人教你告别深咬合+方圆脸
