减肥的滞后性真的很强方圆脸以前和现在区别这么大，如果姐妹你现在没看见明显的变化，请再坚持坚持！看见质变是90开始
今日练背 | 读书、运动、早睡、早起，是性价比最高的投资
小基数可别轻易喝哦～
vlog｜感冒好了之后第一练
无视中断，直到成功
恶魔？恶魔在哪里呀？| 恶魔引体挑战
二胎孕26周胸肩训练
【Num】18分钟徒手练出纤细紧致美腿｜不用器械｜零基础跟练🦵🏻⚡️
不要看着励志的话做着颓废的人
5:30发疯爬坡·练臀｜怒刷700卡
健身运动记录vlog
瑜伽教练的一天
九月十一日/体型记录Record/168.3，126.5斤 排便了所以掉体重了
把一件事做一万遍 就是你的天赋
6:01⏰|一旦开始就不要停下
VLOG·Fitness day｜176 58kg｜健身｜吃练日常｜练背日
Vlog173/52 周末被小猫吵醒早起游泳/ 风和日丽的早秋/我爱洗澡 皮肤好好/ 游泳后一人食午饭/ 很能一个人出门逛：）
运动真的可以减少很多的负面情绪
Hyrox现场听取哇声一片的引体向上。
自律真的让我闪闪发光～
