宁师随缘开示——功德不够，身体的能量很快就干了
人情世故是习气，牵挂亲人是潜意识在维护自我的存在感。#子归家 20774
身体是意识，是最大密度的念头，你的认知决定了你的健康程度。#子归家 23531
只要你的心是好的，念是好的，你不断地在积功德，有一天当你走到低谷的时候，你心里一定有希望，一定有路在，一定会峰回路转，让你上来。
起了暖相时，气脉开始修复
时间、空间、身体，生死，一切名相本质上都是一种觉受。
万法本无生，连幻相也没有。永恒的空性就在这。你所有的欲望在极乐世界都可以实现。
先让自己清净，身边人自然而然会变好
成为没有嫉妒嗔恨的人！贪嗔痴慢疑快尽的时候，心香会升到喉边。每一件事都是修行超越自己的契机！站在对方的角度想，在意TA而非自己的觉受，是真正的修正
觉受是神经系统的记忆和复制，受来临时，不下定义，脑子不反应，六根关闭，受对你就不起作用了。#子归家 30066
只要坚持修，骨髓里的根深蒂固的东西都会随着自我的消失而清洗掉
不要把心黏在别人身上，不要用爱去捆绑
你就是自己的救世主
既然一切皆幻，那就照顾别人的觉受和知见，因为你幻人家不幻。#子归家 20821
生活就是修行
保持欢喜感恩的心态，对身体的净化和疏通很有帮助。因为心通畅了脉才能通，你心里边一下子别扭住了，那个气(气脉)就别扭住了#30566
突然你看清楚了这个世界，真相就是这样，好，我不要了，这就叫发心。如果知道它是空的，你就站起来了，起身而去，刹那放下。
需要你的心刹那不断的安住在不思辩的状态 一次一次往这个状态安住 往如来的状态安住
修四禅八定呼吸非常重要
现在孩子沉迷游戏八卦、各种情景剧里，一碰到一点事就被困住，承受不了
