🩰基本功：1⃣️后抬腿练习 完成10个2️⃣小海豚顶气球 推8次3️⃣抓脚尖 完成10次
少儿素质训练-仰卧起坐
其实芭蕾舞挺枯燥的，也不知道3岁的女儿怎么坚持一年的
后压腿辅助动作
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舞蹈训练
这认真的样子真的是太爱了#淑忆艺术培训培训学校#北京舞蹈学院绍兴承办单位
#一级班的宝贝们棒棒哒
💃🏻本周作业：🩰舞蹈1⃣️推手腹肌 10个2⃣️小裙子腰背肌 10个3⃣️后卷腰 8次4⃣️推手摇船 5个
#可爱的小不点们上线了[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
舞蹈一级班
本周作业🩰基本功：1⃣️盖印章（推手腹肌）完成10个2️⃣背手腰背肌 完成10个3️⃣小飞机腰背肌 完成10个
我的最新作品，快来一睹为快！
这娃腰背肌真的有点狠
少儿芭蕾 ｜膝盖的训练方法 ｜解决大膝盖
吸跳步和敬礼
工作
【回忆与后记34】还没睡醒的勾绷脚
微光成炬，聚力生长尚舞中国舞五级A班26年春季学期成长记录💗💗💗
两头翘腰背肌
