家人们 六点以后不吃东西我好像做不到 我决定要重新制定减肥方案了
家人们 我今天早上运动了一会儿 可能太猛了 感觉好累 明天想补补
家人们 我过两天估计会回家有点事 也没别的 主要是想把夏天衣服收拾收拾拿来
家人们 来姨妈不舒服啊 想休息休息养养身体 我怕以后老了 八九十了 身体没别人好
家人们 我的好日子不多了 我要减脂了
家人们 这几天有点不舒服 快300了 没劲更新了
家人们 我昨天晚上出去夜跑了 我估计这是瘦的主要原因 我要是坚持个一个月 估计能瘦个30 我会继续努力的
我这天天减脂餐 顿顿清淡食 胖的真冤啊
家人们 已经22了 以后要更加的稳重一点了
家人们 今天有点暴饮暴食了 我明年肯定注意
家人们 我决定以后 六点以后啥也不吃 我就不信瘦不下来
家人们 我都想好了 以后一天三顿 晚上吃完就睡 这样也不用吃宵夜了 天呐 我可真聪明啊
家人们 我瘦了一点 稍微奖励一下自己 不过份吧
家人们 我真的该控制了 要不真300了
家人们 今天出去见世面了 去大商场逛 一个比一个贵啊 就吃点饭回来了
家人们 果然啊 还是感冒瘦的快 三天十🥩
家人们 天渐冷了 我也该减肥了 要不羽绒服都不好买了
妈呀 到底是谁在说裙子显瘦啊
家人们 我这几天再看看新的减肥计划吧 我属于那种喝水都胖的 单纯的控制嘴对我没用 我总不能渴死吧
家人们 帮我看看这几套咋样？我要是没衣服穿了那不是耽误我出门炫嘛
