不要有侥幸心理，卧推只有找人保护和保护杠两个选项
没给是你的谎言
递减之神
负重引体拉上去就行，不用管他有没有感觉
100公斤卧推20次，最后一次没录上
今天练胸，和小伙伴冲个卧推极限
健身房名字起好了
昨天的直播事故，力竭组碰到架子
刚哥说纳米华就是这样做双杠臂屈伸，这行程也太短了，哈哈！
Speed哑铃卧推45KG，保镖吕迪格小心辅助！这水平如何？
曹神卧推150KG一组十个，上演史诗级逃杠！
互联网上卧推的入门水平
自然健身爱好者健身4年的背会是什么样子？
如果你发现自己的臂围涨了一厘米
侧平举
140kg要人扶，刚哥200kg随便推，李维刚的上肢力量确实强！＃体德健身学院校长＃李维刚＃庞家门＃
现实生活中独立卧推120㎏的，我一个都没见过@努力的橙子增肌中
超绝转转杆，配起杠困难卧推架，想念自己的小健身房
普通爱好者增肌期不要让自己太肥就行，保持低体脂干净增肌非常难受
那些说自己天天躺在家不出去健身结果比你壮的，都是这样练的吧
