『五音疗疾」 必看!木音入肝,赶走多疑,愉悦心情睡好觉
《次第花开》——让你内心平静的一本书。
《认知觉醒》——人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。
《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗,成为一个快乐的人。
《八万四千问》——解答你所有的人生困惑。
纯音乐|释放压力30分钟|舒肝解郁 × 东方自然疗愈美学|高品质古琴×钢琴|宝藏歌单|缓解焦虑 改善情绪 放松专注BGM
《自渡》——真希望你能好好爱自己。
《病由心灭》——病由心生,病由心灭。
【五音疗疾】养心阳补肾水,水火既济,和谐阴阳,缓解疲劳,安神健脑。焦虑不安,记忆力差黑眼圈可多听用
圣多纳释放法6个步骤,释放压力,负面情绪,负面能量的方法 | 明心灵修
《我独自一人,却很自在》——世界越来越美了,我独自一人,却很自在。我别无所求,只想被阳光晒透。
『五音疗疾』经典连放,养心气疏肝气,放松心情,解郁息怒,释放压力,清心明目。情绪低落,胆小多疑失眠多梦,视物模糊,胸闷气短自我怀疑,消沉抑郁面色萎黄等可多听用。
【古法五音疗愈】唤醒前额叶专注力 | 告别脑雾感
《能量自愈》——清理身体能量堵塞,重塑信念模式,唤醒与生俱来的自愈力。
《了凡四训》——如何改变自己的命运?
20分钟肠胃修复与神经系统深层疗愈冥想,重置疲惫的神经系统,并滋养被称为“第二大脑”的肠胃消化系统,修复肠脑连接(Gut-Brain Connection)
《蛤蟆先生去看心理医生》——真正的成长,不是变得更完美,而是变得更真实。
《正念的奇迹》——生命的质量,不在于你度过了多少时间,而在于你拥有了多少时间。
《当下的力量》——你是来享受生命的,而不是来演绎完美的。
《我的阿勒泰》:人一定要热爱些什么,才不至于被这无趣的生活吞没。我们的肉身只需要很少的粮食就能活,而我们的精神,需要的是山川、河流、自由。