【古法五音疗愈】唤醒前额叶专注力 | 告别脑雾感
圣多纳释放法6个步骤,释放压力,负面情绪,负面能量的方法 | 明心灵修
《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗,成为一个快乐的人。
9.1超高分【施图茨的疗愈之道】高清无删减
《圣多纳释放法》中文有声书 | 全集 | 欢迎收藏跟练
纯净版|2000w人看过 焦虑内耗失眠必备!坚持不到5分钟就会睡着的助眠冥想 【30min全新加强版】
圣多纳释放法 一次就能释放完成篇 |一切皆为瞬息之间| 释放自用 背景音乐
《看见孩子》:当孩子最不可爱的时候,恰恰是他最需要爱的时候。
【古法五音疗愈】听了3遍,前额叶好开心…头脑清明了
《把自己重养一遍》:爱自己这件事,希望你能拿满分。
非常强大的清理冥想,释放限制性信念和负面情绪、身心重建、开启自由人生、建立积极思维
【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集
『五音疗疾』经典连放,养心气疏肝气,放松心情,解郁息怒,释放压力,清心明目。情绪低落,胆小多疑失眠多梦,视物模糊,胸闷气短自我怀疑,消沉抑郁面色萎黄等可多听用。
【五音疗疾】养心阳补肾水,水火既济,和谐阴阳,缓解疲劳,安神健脑。焦虑不安,记忆力差黑眼圈可多听用
【无伴奏纯人声】王菲读诵《金刚经》完整版
纯音乐|释放压力30分钟|舒肝解郁 × 东方自然疗愈美学|高品质古琴×钢琴|宝藏歌单|缓解焦虑 改善情绪 放松专注BGM
【全8集】【中文字幕】92年原始释放法教学圣多纳释放法
《人生只有一件事》——没有比“学怎么活”更重要的事。
根除焦虑的佛法心药:学会三重允许,允许发生、允许遗憾、允许不完美,还你内心平静。
30分钟:带你听完《次第花开》【睡前听书】