搬家之后，主播每天晚上都要面对车流声、摩托车轰鸣，早上还有早点铺的叫卖声！本来想拿手里的降噪耳机直接睡觉，结果折腾一圈才发现：降噪强，不代表适合睡觉；白天戴着舒服，也不代表侧睡不硌耳！
这期视频，主播直接拿出四款不同类型的耳机进行实测对比：
🎧 瓷音 Sleep2：专为睡眠场景设计，侧睡佩戴、主动降噪、白噪音助眠表现如何？
🎧 苹果 AirPods Pro 3：旗舰降噪实力强，但侧睡会不会顶耳？
🎧 华为 FreeBuds 7：半入耳佩戴轻松，面对夜间噪音又能有多大作用？
🎧 索尼 WH-1000XM5：头戴式旗舰降噪很强，真的适合戴着睡觉吗？
从侧睡舒适度、翻身稳定性，到车流噪音的压制和白噪音助眠，这期不光看参数，更看真实睡眠场景下的实际体验。
睡眠耳机到底是不是智商税？ 如果你也有睡眠浅、容易被噪音吵醒、侧睡戴耳机硌耳朵的问题，希望这期视频能给你一些参考。
