怎么触发心流
专注是一种“放弃”的能力。｜心理学
沉迷这五个习惯，2024你将不被认出
如何进入心流状态
当全身心投入具有适当挑战的任务时，会进入高度专注的心流状态
这种心流状态一旦你体验过，就会上瘾
回答2000万人在问的“如何进入心流”
世界前0.1%的神经科学家Dr Lisa Feldman Barrett：大脑的首要任务不是思考而是调节身体预算，焦虑只是一种预测性错误
一定要培养自己
比冥想还狠的专注训练：盯墙
进入心流状态让你学不停
5秒进入心流状态不可能吗？今天的视频有点长但是耐心看完我相信一定在开学会拉爆全班我们let·s go0:21一定要有目标2:39融入测试4:37难易穿插
心流就是把你做的事情当作游戏
【心流】如何随时进入超强专注状态
（70）如何比别人更快地学习任何东西
如何才能更快速的进入心流状态
高分通过考试的有效策略1
第30讲 如何保持精力充沛
如何在2分钟内进入心流状态（工作前必做） (中文配音)
保持专注其实很简单，不在乎就行
