南怀瑾先生讲上颚的位置，舌抵上颚的方法。
张至顺 阳气最怕吃晚饭
张至顺：久病必有邪，张老教你判断方法
张至顺道长：来至高维度的信息，给有缘人听，建议反复观看~
晚上最好的锻炼！胜过你平时的锻炼，固本培元，通畅三焦，让你腿脚灵活，一身轻松，多吃二三十年饭。
张至顺道长哽咽，别等老了，气血没了才后悔
道爷无意中透露了八部金刚功的秘密
修仙第一步舌抵上腭
张至顺道爷 他真的把中医说透了 这是我听过最好的讲解
眼睛看不清，就练这个动作
八部金刚功排病反应合集！练功练出这些病状不要怕，道爷教你跨过这些阶段！-张至顺
张至顺：生病如何自救
2019许道长教按摩
张至顺道长现场教你道家按摩，学会了以后，药也不用了，针也不用了。
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