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科学坐月子【禧月阁月子中心|32集全】

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2019-04-11 10:02:02

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教你如何科学坐月子！坐月子期间的饮食，穿着、产后恢复及坐月子期间洗头洗澡常见问题解答

禧月阁月子中心发消息

美中宜和旗下专业月子中心！

第1课妈妈产后的身体变化（上）

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第2课妈妈产后的身体变化（下）

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第3课为什么要做坐月子

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第4课产后住院期间注意事项

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第5课传统坐月子与科学坐月子的区别

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第6课什么环境适宜坐月子

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第7课坐月子期间如何刷牙漱口

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第8 坐月子期间如何洗头洗澡

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第9课坐月子期间要怎么穿衣服

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第10课什么是恶露，有哪些变化

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第11课产后失眠怎么办

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第12课什么是产褥汗

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第13课产后子宫收缩疼怎么办

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第14课腋下的肿块是什么

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第15课会阴伤口疼如何处理

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第16课产后排尿困难、尿储留怎么办

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第17课产后尿失禁及盆底肌训练

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第18课新妈妈腹胀便秘怎么办

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第19课新妈妈有痔疮要如何处理

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第20课产后耻骨疼原因及处理

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第21课产后多关节痛原因及处理

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第22课产后足跟疼原因及处理

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第23课月子里能看电视玩手机吗

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第24课月子期间如何安排饮食

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第25课月子期间如何吃水果

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第26课月子里不能滋补过度

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第27课月子期间的饮食禁忌

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第28课如何喝下奶汤

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第29课月子期间的饮食误区

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第30课产后快速恢复身材的关键

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第31课产后腹部松弛怎么办

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第32课产后脱发原因及保养

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