首页

投稿

秋天第一口五花肉板栗焖饭，软香粉糯，一口气炫三大碗！

8950

30

2026-08-25 12:05:00

喜欢的可以先三连，好吃的话记得回来好评哦！～

焖饭小喂发消息

梦想是成为电饭煲焖饭仙人

第1集｜香菇鸡腿焖饭好吃的秘诀？

01:31

第2集｜排骨焖饭怎么才能软烂不柴？

01:28

第3集｜腊味饭怎么用电饭煲搞定？

01:20

第4集｜咖喱牛肉焖饭干净又卫生？

01:35

第5集 | 羊肉抓饭，有电饭煲就能做，干净又卫生！

03:21

第6集 | 电饭煲蜜汁叉烧肉？软嫩甜香，酱汁浓郁，好吃到销魂！

01:50

第7集 | 五花肉板栗焖饭，软糯香甜，是秋天的味道啦！

03:42

第8集 | 福建闽南咸饭，咸鲜香糯，我愿称之为焖饭天花板！

03:03

第9集 | 恩施洋芋焖饭，金黄粉糯，堪称「焖饭界地三鲜」！

02:48

第10集 | 闽南特色芋头咸饭，香到灵魂出窍的一锅焖美食！

02:53

第11集 | 上海咸肉菜饭，简单味美，碧绿油光拌饭喷香！

02:34

第12集 | 卡塔尔鸡腿焖饭，看球的时候我焖了三碗！

02:43

第13集 | 汉堡焖饭真的会好吃吗？我来替你们试试！

01:52

第14集 | 潮汕特色萝卜炣饭，鲜甜多汁，加入这一味食材瞬间注入灵魂！

02:40

第15集 | 番茄牛肉卷焖饭，懒人糊弄福音！

01:44

第16集 | 电饭煲茄子焖饭！好吃到爆！今年再不做焖饭啦

02:02

第17集 | 川味腊肉糯米焖饭，咸香软糯，带锅巴的才是有灵魂呐！

02:49

第18集 | 真·懒人电饭煲香菇鸡饭，绝不会让你多刷一口锅！

02:03

第19集 | 抽象料理：《芒果酱油焖饭》？

03:13

第20集 | 菠萝虾仁焖饭，香甜鲜美，我能连炫三碗！

03:19

贝贝南瓜焖饭，软糯鲜甜，每一口都超满足！

03:06

土豆腊肠焖饭，川香麻辣，一顿爆吃三碗！

02:36

自从学会了这道汤泡饭，家里的米缸都被掏空了…

03:02

粉丝让我做闽南大肠咸饭，你最好是真的有！

03:02

春笋雪菜焖饭，春季限定，笋鲜肉香连吃三碗！

03:01

全网爆火肉包饭保姆级教学！

04:02

白菜薹洋芋箜饭，春日特供，清香咸鲜一锅不够吃！

03:21

芦笋牛肉焖饭，鲜嫩脆爽，减脂期也吃得嘎嘎香！

02:42

火腿蚕豆焖饭，咸鲜喷香，我能连炫五碗！

02:38

野葱锅巴焖饭，香脆可口，咔咔就是一顿猛炫！

02:50

潮汕酸菜焖饭，酸香脆爽，我能连吃三碗！

01:36

南瓜香菇焖饭，软糯香甜，口感绵密连吃三碗！

01:55

香菇香油香鸡焖饭，香buff叠满！

02:03

通菜五花肉焖饭，夏日特供，香脆油亮连炫三碗！

02:20

用电饭煲简单煲个煎蛋泡面

02:26

红薯五花焖饭，咸香甜糯，连吃三碗贴秋膘！

02:24

淀粉肠咸蛋焖饭？你小子真是油盐不进啊！

01:45

番茄菌菇焖饭，低卡美味，一顿爆吃三碗！

00:57

豉油排骨焖饭，好吃到爆！我能连炫三碗！

02:41

葱香鸡腿焖饭，滑嫩可口，一口气炫三大碗！

01:42

恩施洋芋五花肉焖饭，粉糯绵软，一口气炫三大碗！

02:11

闽南咸饭吃过吗，咸鲜香软，一口气炫三大碗！

02:22

辣鸡腿牛奶焖饭，香辣甜糯，一口气炫三大碗！

02:16

苦瓜腊肠焖饭，解暑开胃，一口气炫三大碗！

01:41

肉末洋芋焖饭

03:12

朝鲜族茄子饭，鲜香糯糊，一口气炫三大碗！

02:18

五花肉蚕豆焖饭，清香软糯，一口气炫三大碗！

02:34

时蔬鸡胸肉焖饭，低卡清爽，一口气炫三大碗！

01:43

电饭煲版的闽南咸饭，鲜香味美，一口气炫三大碗！

02:13

电饭煲版羊排抓饭，香迷糊了，一口气炫三大碗！

01:24

电饭煲茄辣西焖饭，黏糊美味，一口气炫三大碗！

00:40

朝鲜族豆芽焖饭，口感丰富，一口气炫三大碗！

01:17

低卡牛肉菌菇焖饭，鲜掉眉毛，一口气炫三大碗！

00:59

电饭煲南瓜腊肠焖饭，香甜软糯，一口气炫三大碗！

00:58

电饭煲排骨板栗焖饭，粉糯咸香，一口气炫三大碗！

00:52

电饭煲罗汉斋焖饭，清甜鲜香，一口气炫三大碗！

00:35

红葱头鸡肉焖饭，粒粒鲜香，一口气炫三大碗！

00:47

电饭煲咖喱时蔬焖饭，浓郁香甜，一口气炫三大碗！

00:51

三文鱼菌菇焖饭，不加一滴油，一口气炫三大碗！

00:44

用黄磊老师的炖豆角做的焖饭，谁说这豆角老啊？

00:50

电饭煲芝士焗饭，香甜拉丝，一口气炫三大碗！

00:52

电饭煲卤牛肉焖饭，咸香紧实，一口气炫三大碗！

00:56

湖南香干肉汤焖饭，饭张力拉满，一口气炫三大碗！

00:51

五花肉梅干菜咸饭，粒粒咸鲜，一口气炫三大碗！

00:49

立冬吃饺子配焖饭，黏糊鲜香，一口气炫三大碗！

00:41

电饭煲千叶豆腐焖饭，咸香软糯，一口气炫三大碗！

01:03

泰式椰奶青咖喱焖饭，椰香浓郁，一口气炫三大碗！

00:53

广式豆豉鲮鱼焖饭，鲜香酥软，一口气炫三大碗！

00:50

电饭煲火锅底料焖饭，喷香销魂，一口气炫三大碗！

00:57

挑战给米饭仙人配饭，焖饭一周不重样吃到爽！

00:32

牛肉腊肠时蔬煲仔饭，锅巴香脆，一口气炫三大碗！

01:35

电饭煲潮汕芥兰焖饭，清新咸鲜，一口气炫三大碗！

01:04

牛腩栗子焖饭，软糯咸香，一口气炫三大碗！

01:01

川味腊肠香菇焖饭，有手就会，一口气炫三大碗！

00:45

冬日芋头腊味焖饭，软糯绵甜，一口气炫三大碗！

01:07

柳州螺蛳粉汤包焖饭，香臭上头，一口气炫三大碗！

00:44

川味腊肠鱿鱼焖饭，肉香满足，一口气炫三大碗！

01:12

芦笋牛肉焖饭，香醇美味，一口气炫三大碗！

01:13

朝鲜族萝卜牛排焖饭，香辣醇厚，一口气炫三大碗！

01:15

葱油鸡肉焖饭，葱香味美，一口气炫三大碗！

00:52

梅干菜排骨焖饭，咸香解馋，一口气炫三大碗！

01:17

沈阳熏鸡架焖饭，方便美味，一口气炫三大碗！

01:00

番茄意面芝士焖饭，奶香黏糊，一口气炫三大碗！

00:38

冬笋腊肠外婆菜焖饭，咸香脆爽，一口气炫三大碗！

01:03

鸡翅洋葱焖饭，黏糊鲜甜，一口气炫三大碗！

00:52

贵州酸汤牛肉焖饭，咸鲜酸爽，一口气炫三大碗！

00:57

五花肉茄子焖饭，香辣软糯，一口气炫三大碗！

01:13

电饭煲版煲仔饭，简单又美味，一口气炫三大碗！

00:47

电饭煲版闽南咸饭，鲜香味美，一口气炫三大碗！

00:59

电饭煲娃娃菜牛肉焖饭，简单低卡，一口气炫三大碗！

00:45

电饭煲菌菇鸡腿焖饭，油亮香软，一口气炫三大碗！

00:55

电饭煲可乐鸡翅焖饭，甜咸可口，一口气炫三大碗！

00:55

电饭煲橄榄菜肉末焖饭，喷香咸鲜，一口气炫三大碗！

00:58

电饭煲五福腊味饭，香糯咸鲜，一口气炫三大碗！

00:58

春日必吃的冬去春来饭，鲜香盎然，一口气炫三大碗！

01:44

电饭煲酸菜鱼焖饭，酸香诱人，一口气炫三大碗！

00:37

电饭煲广式葱姜鸡焖饭，香味四溢，一口气炫三大碗！

01:01

电饭煲白萝卜海鲜焖饭，咸香味美，一口气炫三大碗！

01:01

广式葱姜鸡焖饭锅巴版，鸡嫩饭焦，一口气炫三大碗！

00:57

电饭煲葱盐梅花肉焖饭，葱香肉嫩，一口气炫三大碗！

00:52

用顺德桑拿鸡做焖饭，喷香美味，一口气炫三大碗！

00:44

广式葱姜鸡饭3.0版，香飘四溢，一口气炫三大碗！

01:03

电饭煲广式菜心焖饭，鲜嫩分明，一口气炫三大碗！

01:04

电饭煲粉丝鸡煲饭，咸鲜喷香，一口气炫三大碗！

00:38

电饭煲菠萝鸡翅焖饭，果香清新，一口气炫三大碗！

00:54

牛仔骨香辣咖喱焖饭，香辣咸鲜，一口气炫三大碗！

01:06

电饭煲椰子鸡焖饭，清甜鲜香，一口气炫三大碗！

01:14

电饭煲粉丝鸡煲饭，咸鲜喷香，一口气炫三大碗！

00:57

电饭煲五花肉虾仁焖饭，粒粒分明，一口气炫三大碗！

01:07

电饭煲荔枝蒸鸡焖饭，香甜可口，一口气炫三大碗！

01:17

电饭煲荔枝排骨焖饭，清香咸鲜，一口气炫三大碗！

01:13

电饭煲鸡翅菌菇焖饭，简单美味，一口气炫三大碗！

01:23

电饭煲牛肉腊肠焖饭，鲜甜香糯，一口气炫三大碗！

00:54

电饭煲五花梅菜焖饭，超级开胃，一口气炫三大碗！

01:12

粤式凉瓜豆豉焖饭，咸香祛火，一口气炫三大碗！

01:14

吮指原味鸡焖饭，喷香开胃，一口气炫三大碗！

00:32

电饭煲时蔬牛肉焖饭，低卡美味，一口气炫一小碗！

00:53

电饭煲葱姜鸡饭低卡版，香迷糊了，一口气炫三大碗！

01:05

邪修版电饭煲饭捂肉，不用开火，一口气炫三大碗！

00:51

电饭煲卤菜，轻轻松松出一锅，又是邪修胜利的一天！

00:58

电饭煲腊肠焖饭极速版，鲜香甜绵，一口气炫三大碗！

00:42

电饭煲蒜末粉丝虾煲饭，香辣鲜甜，一口气炫三大碗！

00:45

电饭煲版土豆焖饭，喷香满足，一口气炫三大碗！

00:55

《挑战一周七天焖饭不重样》第一期

04:02

在家自制沙县鸡腿饭，低卡美味，一口气炫三大碗！

01:10

低卡减脂鸡腿黄瓜焖饭，好吃低负担！

01:37

电饭煲桑拿鸡饭，喷香美味，一口气炫三大碗！

01:03

挑战一周7天电饭煲焖饭不重样，一口气炫三大碗！

04:00

电饭煲菌菇鸡肉焖饭，不用开火，一口气炫三大碗！

00:59

电饭煲牛肉丸千张焖饭，美味诱人，一口气炫三大碗！

00:58

电饭煲椰汁鸡翅焖饭，清香软糯，一口气炫三大碗！

00:40

电饭煲排骨板栗焖饭，秋天必吃，一口气炫三大碗！

00:44

电饭煲地三鲜焖饭，库库下饭，一口气炫三大碗！

00:41

电饭煲版羊肉萝卜焖饭，香甜软糯，一口气炫三大碗！

02:00

电饭煲版广式煲仔饭，锅巴香脆，一口气炫三大碗！

01:03

电饭锅煲仔饭（纯享版）

00:37

电饭煲菌菇鸡翅焖饭，鲜香软嫩，一口气炫三大碗！

00:59

五花肉梅干菜香干焖饭，香甜软糯，一口气炫三大碗！

01:31

广式腊味双拼煲仔饭电饭煲版，一口气炫三大碗！

00:49

电饭锅版腊味双拼煲仔饭，锅巴诱人，一口气炫三大碗！

00:41

电饭煲版腊鸡翅煲仔饭，锅巴香脆，一口气炫三大碗！

00:56

电饭煲春菜焖饭，鲜香咸软，一口气炫三大碗！

01:27

贡菜干鸡肉焖饭，香脆可口，一口气炫三大碗！

01:07

橄榄菜肉沫焖饭，咸香鲜软，一口气炫三大碗！

01:03

鲜羊肚菌贝柱焖饭，咸香鲜甜，一口气炫三大碗！

01:01

腊肠笋片双拼煲仔饭，香气满满，一口气炫三大碗！

00:53

电饭煲葱香麻油鸡饭，鲜香嫩滑，一口气炫三大碗！

00:40

电饭煲排骨煲仔饭，嫩滑鲜甜，一口气炫三大碗！

00:39

电饭煲茄子肉末焖饭，咸鲜香糯，一口气炫三大碗！

01:34

肉粽焖饭配酸菜牛肉，酸香甜糯，一口气炫三大碗！

01:30

电饭煲鲜虾香菇焖饭，香气四溢，一口气炫三大碗！

01:30

电饭煲辣鸡翅焖饭，软嫩脱骨，一口气炫三大碗！

01:34

徐福烩饭电饭煲减脂版，懒人必备，一口气炫三大碗！

01:11

秋天第一口五花肉板栗焖饭，软香粉糯，一口气炫三大碗！

01:18

电饭煲版豆豉排骨焖饭，无需开火，一口气炫三大碗！

01:00

电饭煲牛肉时蔬焖饭，低卡美味，一次做两顿的超方便！

01:18

电饭煲桑拿鸡焖饭，鸡肉滑嫩，适合减脂期宝子开炫！

01:20

电饭煲牛肉彩椒焖饭，牛肉嫩嫩的，管理期吃也没负担！

01:03

电饭煲广式滑鸡煲仔饭，鸡肉嫩滑，一口气炫三大碗！

01:35

顶部