五旬小伙引体向上30个
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大叔实力不俗
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五旬小伙练背日，引体向上20(孤立10+借力10）*20
200公斤超程拉
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不要练亖肌肉！
大老鼠直男
五旬而已力型兼备
练无可练只能玩倒挂了
7年了,自然健身似乎没变化了
五旬小伙40公斤哑铃飞鸟
寸头胡子大叔
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我用钢铁般的意志换来了铠甲般的肌肉
