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30分钟轻松掉肉全身塑形! 燃脂搏击操 (基础公测篇)|0基础全人群通用

120.3万
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2024-04-25 18:19:46
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久违的搏击操来啦,一来就是30分钟,全程音乐踩点加上口令引导,并且是最简单基础的动作,跟练会超级开心超级爽!
全力以赴制作居家运动跟练,感谢为我充电的朋友,会继续全力以赴的! 个人品牌:orbitline轨迹线
231.8万播放
简介
17分钟提高体质,泰拳入门
17:35
15分钟泰拳燃脂,高效塑形
15:37
15分钟燃脂搏击,高效瘦身
18:14
13分钟泰拳跟练,高效燃脂
12:26
【全身塑形】30分钟燃脂搏击操 (初级) 简单爆汗|0基础全人群通用
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