全网唯一一个减肥没变帅的。
天行健，君子以自强不息.
没人看见的坚持 更安静也更锋利. #自律 #逆袭
赢一次
苦尽甘来
你得亲手干掉哪个颓废的自己
谨以此片记录我减重150斤的过程，人生总要赢一次！
大型纪录片《减重50斤的人生》
体脂率下降的正确顺序...
你始终欠自己一个该有的模样.
以前总认为自己瘦了会变得很帅，结果瘦了以后发现是有一点变化，但好像没想象中的大
宙斯之子
自律带来的杀伤力，你肯定想不到
“当清醒取代惯性，便是沉淀的开始。”
他们说是堪比整容的三年健身
掉93斤了，答应老铁们3个月掉100，要不一人一个188，我得努力了
从240斤瘦到150斤是什么感觉～我体验过了
瘦了三十斤的变化有多大
我用21秒记录了我从235到135！别再清醒堕落
大基数胖子一口气练成宽肩窄腰的低体脂薄肌
