倪师讲打坐，如何内观，练气。
倪海厦：站着不动才是最高明的养生！每天20分钟站桩，胜过去健身房累到虚脱。
了解气血流柱原理，你就明白如何打坐了
如何正确做腹式呼吸法
倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
李立群：倪海厦是活菩萨，非常厉害！
倪海厦人纪最后一堂课，倪师眼泪流个不停！
感恩这位道长，为倪师正名，说出了我心里想说的话！
倪海厦：经常生气，郁结焦虑，很容易伤到肝的，请将这个动作每天做够5次
倪海厦：倪师疑似泄露天机的一段话
倪师太牛了！气血通了！半个月后像变了个人
倪师讲一天中最养生的两个小时
倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
倪师教背部撞墙法，强心脏，通经络
倪海厦/张至顺谈：腹式呼吸法 一语道破天机 高人不谋而同
倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
倪海厦：运动的精髓就两个字
倪海厦谈：自学中医的顺序
倪海厦传授《撞墙术》！快速清理血管堵塞！强心脏去淤堵！
倪海厦：脚冷之人，一定是身体出了大问题！
