首页

投稿

倪海厦：癌症就是「寒」与「瘀」！我只用这1味药，就把「肿瘤」连根拔起！真正救命的方法，其实很简单！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗#长寿秘诀

12.7万

0

2025-10-17 17:10:00

未经作者授权，禁止转载

倪海厦：癌症就是「寒」与「瘀」！我只用这1味药，就把「肿瘤」连根拔起！真正救命的方法，其实很简单！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗#长寿秘诀

大医如是发消息

包月充电用户福利：免费领取倪海厦全集含《天纪》《人纪》《地纪》等电子书教材，后台私信我即可领取。本频道视频资料仅作知识分享，不作为医疗建议。

倪海厦：这种果子大补脾肾，看见一定囤两斤，每天嚼几粒，心、脾、肾一起补了！

18:49

倪海厦：掉发、白发的克星，一个简单的良方，重焕浓密乌黑的头发！（附文字说明）

19:40

小便无力、尿频？不是前列腺问题，倪海厦揭秘：尿频的真正原因

19:18

倪海廈：男女手淫、性生活過多的危害，以及如何进行补救措施。

17:19

倪海厦：5种食物是“毁肾王”，很多人却天天在吃！特别是第5种，一口都不能碰！

21:47

倪海厦：年纪大半夜总是醒？医圣的「熟睡方」这样用，帮你调气血、安心入眠！【附详细文字说明】

19:27

倪海厦：这个搭配，堪称肝脏最强“排毒王”！连喝三天，排出肝脏多年毒素！

17:47

倪海厦：淡斑最牛的一味药，八十岁依旧面色红润，扫光老年斑、润肺养胃、轻身不老！【附详细使用说明】

20:02

倪海厦：你的身体在警告你，只是你没懂，身体这部位开始麻，那就要小心了，离中风不远了！

34:39

倪海厦：这种中药是天然「血管支架」，通血护肝，美颜润容，煮粥加一把刚刚好！【附详细使用说明】

18:06

倪海厦：老夜醒是这出问题，医圣留下的「熟睡方」，帮你调气血、安心入眠！【附详细使用说明】

19:27

倪海厦：经常心情抑郁？不是心理病，而是肝气郁结！一碗汤解百愁！【附详细使用说明】

18:15

倪海厦：水里加它每天喝，排出体内10年毒素，祛湿、调气血、抗辐射，让你年轻20岁！【附详细文字说明】

19:27

倪海厦：舌苔厚腻，是湿毒积在里面！这个古方最能清舌苔！【附文稿】

14:30

倪海厦：老年痴呆的「根源」找到了，5个坏习惯趁早改掉，别等糊涂了才后悔！【附经方文稿】

19:01

倪海厦：这野果是“天然胰岛素”，泡水喝稳血糖，糖尿病人的福音！【附经方文稿】

20:14

倪海厦：总是心烦气躁？其实是心阴不足！这个古法安神镇心！【附经方文稿】

15:08

倪海厦：手臂上有条“排毒经”，每天坚持拍打，体内的浊气废物，都能顺利排出去！【附文稿】

33:41

倪海厦：身边的天然解毒王，比保健品还管用，洗血管、清肝毒！花小钱养大健康！【附文稿】

20:02

倪海厦:舌头边缘有齿痕，是身体在罢工！健脾祛湿第一方，让你恢复活力！【附文稿】

17:09

倪海厦：总是口干舌苦？不是缺水，是肝胆发出的警告！一招教你清热解毒！【附文稿】

25:31

倪海厦:这粗粮是“血管清道夫”，每天吃一点，血管干净，人轻松！【附文稿】

15:03

倪海厦：石榴你真的吃对了吗？加它一起煮著喝，生津润肺护肝，这个名方让全家受益！【附文稿】

19:26

倪海厦：想减少皱纹，这些食物有助于增加肌肤弹性，让你保持青春！【附文稿】

22:04

倪海厦：男人的「精血」如灯油，用完人就没了！别再「妄泄」了！老中医教你「固精大法」，让你精力充沛，找回年轻时的自己！

15:57

倪海厦：这处的“青筋”最危险！一旦出现，预示心脑血管危机，立刻检查！【附文稿】

26:06

倪海厦：这三类人最容易得癌，习惯不改迟早出问题，这些前兆千万别忽视！一定要看！

19:03

倪海廈：秋天不養肺，冬天必生病！這一碗湯，專補肺氣、止咳化痰！【附文稿】

15:39

别再跑步了，我们的运动方式错了！倪海厦从《黄帝内经》揭秘养生真相

20:44

倪海厦：白萝卜的千年古方，清肺、化湿、调脾胃，一碗汤饮养足正气！【附文稿】

18:23

倪海厦：千古第一美白方，古代皇妃的专属美容法，重现肌肤无瑕白【附文稿】

18:03

减胖不伤身！倪海厦告知：这个瘦得快的减肥千古名方，特别适合不爱运动的人！

23:40

倪海厦：肝癌硬化的前兆，3个变化不可忽视，千万别再当小事，看看你中招了没？

26:16

倪海厦：睡前十分钟这样趴著，打通任督二脉，腰不酸了、背不痛了、精力旺盛！

26:36

倪海厦：湿气卡在肌肉层，百病跟著来！中医强调：湿不去，病不消。

35:37

倪海厦：开水里放三片，连喝7天，肝脏干净了、血脂降了、体重轻了20斤！

21:36

倪海廈：高血压最怕这个动作，每天做5分钟，血压稳降、头不晕了、睡眠更香！

13:09

倪海厦：一晚起夜三四次，睡不好？这是「肾阳不足」了！睡前吃点它，让你一觉到天亮！【附文稿】

24:40

倪海厦：你容易吸引什么类型的对象，以及婚姻大致趋势的决定要素

17:13

倪海厦：这5种“隔夜菜”比砒霜还毒，哪怕放冰箱也不能吃！别大意！

21:59

【倪海厦私密课】血糖高不高？一看手就知道！中医大师教你从手掌望出糖尿病征兆

17:54

倪海厦：黑豆加它一起吃，老了腿脚好，90岁都健步如飞！【附文稿】

18:51

你做的梦，都是身体在求救！倪海厦：五脏六腑在“托梦”，听懂就能避大病

28:17

倪海厦：只用清水洗菜，等于吃农药！这个错误习惯，正在悄悄毁掉你全家的肝肾！教你1招正确方法！

25:46

倪海厦：晨起第一泡尿，出现这3种情况，是身体在求救！再不注意就晚了！【附文稿】

17:35

倪海厦：晨起吃一物，阳气蹭蹭长，瘀血蹭蹭掉，寒湿也能消，对中老年朋友特别友好！

18:28

倪海厦：压力大、肝火旺、心情郁闷？别只会喝咖啡！「一杯这个」，疏肝解郁、头脑清醒，还你好心情！

20:46

倪海厦震撼警告：行房时间不对，男人肾虚、女人气散，补一辈子都没用！

12:12

倪海厦：你以为在养生，其实在耗命！白萝卜和它一起吃，比砒霜毒100倍，99%人都不知道！

24:24

倪海厦：早餐把鸡蛋换成它，补脑效果比核桃还好，十多年的老年痴呆不见了，百岁老人都在喝！

24:39

脱发，掉发别著急，每天多吃它，白发自然转为黑发，别等肾亏了才后悔，比任何保健品都强百倍

12:17

倪海厦：红枣的死对头，千万别一起吃，每吃一口都等于在服毒！

25:01

倪海厦：肾脏好不好，低头看脚！脚上若没有这3个表现，恭喜你肾很健康！

18:01

倪海厦：血管堵不堵，观察你的脸！脸上若出现这2个变化，是中风前兆，再不疏通就晚了！

21:27

倪海厦：湿气乃万病之源，此物堪称「排湿王」！每天一碗，比你拔罐、刮痧强百倍，湿气一去百病消！

22:25

倪海厦：女人不老的核心，是养精而不是养皮！一碗汤全补回来！让你气血回春，越活越年轻！

24:22

倪海厦：煲汤一定避开3种食材，看似养生实则慢性自杀，不仅毁肾，还招癌！你一定要知道！

18:45

倪海厦：秋补有良方，黄芪加两样，煮成一碗汤，喝完气足血足，整个秋冬不易生病！

22:13

倪海厦：你家的床头，正在悄悄偷走你的阳气！睡觉朝向不对，吃再多补药也没用！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

17:14

倪海厦：番茄加一物煮汤，堪称肠道清道夫，每天喝一碗，排空10年宿便！清肠毒、护肝肾，身体变得轻松！

26:07

倪海厦：一口吃出黄金肾，做成粥喝一碗，补血强肾还养颜，尤其适合老人喝！

22:17

倪海厦：黄芪加它一起煮，补气血最厉害，早晚各喝一杯，助眠提气抗衰老！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗#健康#补气血#黄芪

21:06

倪海厦：祛湿有两宝，健脾利湿胃口好，体内几十年毒素排光光！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #祛湿 #脾胃调理 #健脾利湿 #健康养生

26:15

倪海厦：毁肾的真正元凶，看似营养，其实是慢性毒药？很多人都吃错了！

24:23

倪海厦：豆腐千万别和它同吃！比砒霜还毒？中医警钟敲响，99%人都在犯这个错！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #中医饮食 #脾胃调理 #食物搭配

23:18

倪海厦：秋冬常吃「它」，眼睛亮、头发黑、百病消！可惜十个人九个都吃错了！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

27:56

倪海厦：血脂高别怕！厨房里的这个调料，溶解油脂，血管干净！赶紧试试！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

21:40

倪海厦：早晨起床手指僵硬、发胀？这是身体「瘀堵」的信号！一个动作，气血畅通！#倪海厦#倪师#养生#中医#食疗

16:36

倪海厦：夫妻俩同时患癌，竟是因为煮粥熬汤常用4种食材，必须要重视！#倪海厦#倪师#中医#养生#健康#倪海厦精讲课堂#中医调理#中医食疗

19:20

倪海厦：大蒜千万不能和它同食！秒变「肝脏杀手」？中医警钟敲响，很多人还把它当宝！#倪海厦 #大蒜 #养生 #中医 #肝脏 #食物禁忌 #健康 #食疗

27:43

倪海厦：什么时候行房事比较好，这个常识一定要知道,性生活的“七损八益”，男女不可不知！房事养生是古代养生学的一大特色，能生人，能煞人#两性关系#中医养生#健康

24:20

倪海厦：中老年少碰猪肉，多吃这个东西，腰腿年轻10岁！同龄人都羡慕你！#倪海厦#倪师#养生#健康#倪海厦精讲课堂#中医调理#中医食疗#腰腿年轻#少碰猪肉#肾脏保

19:02

10月一定要会滋阴，早餐把豆浆牛奶换成它，连喝3天，津液足，干燥内热没了#倪海厦 #中医养生 #健康

15:09

倪海厦：这种水果是「结石粉碎机」，每天吃一个，肾结石、胆结石自然排出！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

23:18

倪海厦：眼睛干涩是肝血亏虚！别再乱点眼药水，做好这3件事，眼睛明亮到80岁！#倪海厦 #中医 #养生 #眼睛 #干眼症 #视力模糊 #养肝 #肝血亏虚 #食疗

26:12

倪海厦：核桃千万别干吃！这样处理后再吃，补脑效果翻10倍！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

23:15

倪海厦：总是半夜自然醒？不是失眠！是这两个脏腑在吵架，一招让它们和好！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

23:23

倪海厦：后背有个「强肺穴」,每天拍打50下,肺部干净了、呼吸顺畅了！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

25:19

想要皮肤瞬间年轻，只需在凡士林里面加入它，就能让你的皱纹消失不见...#倪海厦 #中医 #养生 #健康

13:05

从「穷到脱裤」到「富可敌国」，只因一念之差！倪师揭秘《易经》最强改运心法：看不懂这两个字，你一辈子都在「穷忙」！#倪海厦#易经#改运#励志#创业

25:04

倪海厦：燕麦害人不浅！这3种人千万不要吃，吃了等于「慢性自杀」！很多人还不知道！#倪海厦#倪师#中医#养生#健康#倪海厦精讲课堂#中医调理#中医食疗

19:14

放屁根本不是排毒！倪海厦：经常放「这种屁」的人，快去检查！再不注意就晚了！

13:59

倪海厦：这种人别再喝茶！茶对你竟是「体内寒气放大器」！会慢慢地锁住你全身的湿气排不出去。尤其是舌头有「这个特征」的人，一口都别碰！

19:22

倪海厦：这碗汤被称为「穷人阿胶」！一周喝三次，面色红润，皱纹都淡了！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

25:06

倪海厦：脾胃的“最强”救星终于找到了！生姜加一物，每天坚持，湿气没了、告别失眠，手脚也暖了！堪比一副四神汤！#倪海厦 #中医 #中医养生 #健康 #

19:34

倪海厦：老是半夜3、4点醒？不是老了，是这里堵了！一个方法疏通它，让你安睡一整晚！#养生 #中医养生 #倪海厦

26:38

倪海厦：大蒜配它一起吞，护肝排毒能力翻百倍，口臭、脂肪肝、皮肤蜡黄都消失！#倪海厦 #中医 #养生 #大蒜 #脂肪肝 #护肝 #排毒 #口臭 #食疗 #健康

21:07

倪海厦：2种肾脏的「天然天敌」，每天坚持吃，改善脱发、缓解耳鸣，手脚冰凉都有救了！堪比天天吃人参鹿茸！#倪海厦 #中医 #中医养生 #健康 #养生 #国学

23:02

倪海厦：白萝卜加一宝，竟能清痰除瘤、化解三高，医生都在偷偷喝！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧

23:22

倪海厦：花生是糖尿病帮凶？这6种食物专毁血糖，不想进医院，务必要少吃！很多人还在天天吃！#倪海厦#倪师#中医#养生#健康#倪海厦精讲课堂#中医调理#中医食疗

20:21

倪海厦：吃饭时，千万别做这件事！正在悄悄毁掉你的脾胃，难怪你补什么都没用！#养生 #中医养生 #倪海厦

27:25

倪海厦：菊花里加一物泡水喝，喝走十年肝火，脾气没了，睡眠也好了，眼睛都明亮了！#养生 #中医养生 #倪海厦

24:16

倪海厦：洗头水里加点它，头发乌黑浓密，发根强韧不易掉，再也不用担心发际线了！#养生 #中医养生 #倪海厦

26:26

倪海厦：癌症就是「寒」与「瘀」！我只用这1味药，就把「肿瘤」连根拔起！真正救命的方法，其实很简单！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗#长寿秘诀

27:04

倪师：药厂不说的秘密「三高」真正的解方，这一物竟藏在菜市场！竟是通血路、清血管最好的「赤脚仙丹」！#倪海厦#倪师#养生 #中医 #中医调理#中医食疗 #中医养生

27:28

倪海厦：饭后半小时，千万别碰这三件事！99%的人饭后都做错了！#倪海厦 #养生 #中医 #健康 #健康饮食 #中医养生 #黄帝内经 #运动

36:45

倪海厦：补阳第一名，排寒湿比姜更厉害，每天煮水喝，药食同源，阳气满满#倪海厦 #中医养生 #健康

21:09

倪海厦：身上这个「死穴」千万别乱按！恐引发「中风面瘫」！#倪海厦 #中医 #按摩 #推拿 #中风 #面瘫 #养生

23:50

倪海厦：睡觉千万别朝这个方向！恐吸光你的「元气」？道家失传的「睡功」秘诀，很多人病倒了还不知道原因！#倪海厦 #中医 #养生 #睡眠 #元气 #道家 #健康

23:17

倪海厦：3个最强补肾穴，睡前坚持按，白发没了、腰也不酸了，连失眠都好了！堪比吃金匮肾气丸！#倪海厦 #中医 #中医养生 #养生 #健康 #国学 #美食 #易经

28:13

倪海厦：不是睡得少，是睡错了！真正聪明的人只睡5小时！#倪海厦 #中医养生 #健康

16:42

倪海厦：这2种水果是“湿气之王”，马上停吃，脾胃虚寒、虚胖水肿，连大便不成形都有救了！胜过大把昂贵的保健品！#倪海厦 #中医 #中医养生 #养生 #健康 #国学

30:46

鸡蛋配一碗，效果是钙片的10倍！「千年强骨秘方」每天2勺，把堵塞的经络冲开，让你告别轮椅！活血脉、壮筋骨，80岁健步如飞！#倪海厦#倪师#中老年健康#养生智慧

27:55

倪海厦：真正的“燃脂高手”！每天早上空腹吃它，一周铲平大肚腩，身体轻盈，精神饱满！

22:37

倪海厦：指甲一条竖纹，肝血已亏！别等头晕眼花才后悔#倪海厦 #中医养生 #健康

23:03

倪海厦：人老腿先衰，别等腿废了才后悔！重启命门壮骨功！每天10分钟，唤醒沉睡的肾气与阳气！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #老年健康 #运动 #黄帝内经

38:44

倪海厦：手臂里藏着“速效救心丸”！坐着就能做，每天3 分钟通经络、清瘀血，比心电图更早发现心脏问题，心悸、失眠全缓解！#倪海厦#倪师#中医调理#中医养生

29:08

倪海厦：「阳萎」是西医的讲法，中医叫「肾阳不足」！男人不可不知的强肾大法，让你回到年轻时的龙马精神！#倪海厦 #中医 #肾阳不足 #阳萎 #强肾 #壮阳 #男性

27:26

倪海厦：3样最廉价的「穷人补药」，睡醒喝一杯，补足这口阳气，连喝一个月，身体发生惊人变化！比冬虫夏草还养人！#倪海厦 #中医 #中医养生 #养生 #健康 #美食

26:10

倪海厦：南瓜你真的吃对了吗？跟它一起蒸才是「补气之王」，健脾暖胃，等于给你的肠胃装上一个「小太阳」！#倪海厦 #南瓜 #养生 #中医 #健脾暖胃

26:17

现代人99%都阳虚！倪师：一个动作升起全身阳气，手脚都暖了！#倪海厦 #中医 #阳虚 #手脚冰冷 #养生 #阳气 #气血 #健康 #失眠

14:00

倪海厦：陈皮的恐怖禁忌，你不知道的陷阱，吃错等于慢性中毒，这类人千万别碰！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #陈皮 #养生陷阱 #陈皮禁忌

22:04

倪海廈：補陽第一名，排寒濕比姜更厲害，每天煮水喝，藥食同源，_1080p_1761255734590

21:09

倪海厦：皮肤湿疹是体内湿毒太重！千万别再乱擦药膏，做好这3件事，从此告别皮肤病！#倪海厦 #湿疹 #中医 #养生 #健康

33:01

倪海厦：早上第一餐，绝对不能碰这「三样东西」！吃错一次，脾胃「虚七天」？中医的「阳气杀手」黑名单，你可能天天都在吃！#倪海厦 #中医 #养生 #早餐 #阳气

24:05

肉桂和它一起吃，补肾效果翻十倍，夜尿失眠都消失了！

16:25

倪海厦：这个睡姿耗肾精，夜夜精气不断外泄！很多人躺错半辈子，难怪你越睡越累、老得更快！求各位一定要改正！#倪海厦#倪师#中医#养生#健康#中医调理

19:17

倪海厦：舌头一伸全是「齿痕」？是「脾虚湿气」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水湿」全排光！#倪海厦 #祛湿 #养生 #中医 #智慧人生

20:39

倪海厦：豆浆里面加一物，堪称「穷人的燕窝」！女人一过45，每天喝，把流失的胶原蛋白全补回来！#倪海厦 #祛湿 #养生 #中医 #智慧人生

24:13

倪海厦：吃米饭和吃面条，养出的体质天差地别！这4种常见主食是「湿气元凶」，让你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！

20:34

倪海厦：99%的人水煮蛋都吃错了！你以为最健康，其实是「肠胃杀手」！ 4大禁忌，吃错一步，脾胃全毁！

20:00

倪海厦：睡前1个小动作，眼袋慢慢就消除！效果秒杀顶级眼霜，你花的冤枉钱都能买套房了！#眼袋消除 #倪海厦 #中医养生 #脾胃 #祛湿

25:05

倪海厦：生姜千万不要和它同吃，毒性比砒霜和农药还大，可惜很多人还不知道！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #中医养生 #姜的禁忌 #阴阳平衡

24:31

倪海厦：腰间赘肉不是胖，是湿气！每天这样做，一周见腰线！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

26:18

倪海廈：人有没有肾虚，看脚就知道，出现这 3 个信号，说明腎气已不足！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

26:10

倪海厦：每天拉「这条筋」10 分钟，全身经络瞬间打通，十年垃圾毒素全排光，想生病都难！#倪海厦#倪师#拉筋#肌肉收缩#经络#养生#中医#排毒#垃圾毒素#肝气郁结

26:56

倪海厦：小便有泡沫？十年后洗肾的就是你！这是身体的「亡阳警报」，99%的人都忽略了！#倪海厦 #中医养生

16:47

倪海厦：小腿上的「祛湿开关」，每天敲打100下，湿气排光了，大肚腩也消失了！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

24:00

倪海厦：洗脸不用水！用「它」就是宫廷第一「抗皱秘方」，每天1滴，皮肤好到会发光！#倪海厦 #中医 #养生 #抗衰老 #抗皱 #皱纹 #护肤

22:39

倪海厦：每天一小杯，把十年血栓冲得一干二净！李时珍称其为「金不换」！这两味药是天生的「血管清道夫」，可惜很多人不知道！#倪海厦#中医养生#中医智慧#中医#养生

27:31

倪海厦：长寿不靠“少吃肉”！关键在“通气血”，这3个简单方法人人能做到！#倪海厦 #倪海厦中医养生 #中医健康 #中医养生 #汉唐中医 #健康饮食 #养生之道

22:29

倪海厦：脂肪肝最怕这种「运动」，每天坚持10分钟，肝脏脂肪唰唰掉！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

19:41

倪海厦：木瓜的神奇功效，木瓜加这一物，这样吃是“黄金搭档”，效果直接翻十倍，太多人都不知道！

18:04

倪海厦：80%的脑中风，是从腿部开始的！ 60岁以后出现这7个症状，立刻就医还来得及！#倪海厦#倪师#养生 #中医 #中医调理#中医食疗 #中医养生 #健康养生

30:55

倪海厦：眼干不是老化，而是肝血亏虚！别再乱点眼药水，常喝这碗补血汤，让你眼睛又亮又有神！

16:10

倪海厦：立冬补冬！ 2025年11月7日立冬！这3种补阳食物抓紧吃，升阳暖身强免疫，安稳度过这寒冬！#倪海厦 #中医养生 #健康 #长寿 #立冬 #补阳

31:10

倪海厦：颠覆认知！你吃的「健康谷物」，竟在给肠道“火上浇油”？是大“发炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海厦#倪师#养生 #中医 #中医调理#中医食疗

31:14

倪师揭秘：立冬是“养”不是“补”！顺应天时，做好「这2点」，养出一年好体质。

28:52

倪海厦：「润肺之王」找到了，每天一碗润肺水，把肺养得水润润，咳嗽失眠全赶跑！

22:11

倪海厦：女人要「坐第二次月子」！抓住「停经」黄金期，比吃10年补药还管用！#倪海厦 #祛湿 #养生 #中医 #智慧人生

20:12

倪师倪海厦：立冬是“生死坎”！一年祸根，此时种下！ “阴阳大逆转”的秘密！做对“三件事”，平安过冬，来年无病！

26:13

倪海厦：膝盖的「润滑剂」找到了！不是葡萄糖，而是它，早晚一勺，上下楼不费力！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗

26:18

倪海厦：别再傻傻吃黑木耳清血管！力量太差！它才是「血管清道夫」，钾高10倍，软坚散结，心梗中风绕道走！

18:49

倪海厦：吃对了它，是人参！吃错了，是砒霜！记住3大铁律（体质、时辰、分量），否则阴阳大乱！

29:46

倪海厦：每天拉这条筋10分钟，体内痰湿淤血全排光，比吃人参灵芝强百倍！#倪海厦 #拉筋 #肌肉收缩 #经络 #养生 #中医 #排毒

36:13

倪海厦：99%的人都想歪了！「采阴补阳」的真正秘密，不是房中术，而是「过午不食」，启动身体大修复！

18:42

倪海廈：黑芝麻你吃对了吗？倪师：少“这1味”药引，全白吃！这才是“以精补精”的无价秘方！

25:47

倪海厦：你不是在养生，你是在「熄火」！ 50岁后，喝茶「四不要」得牢记！

19:19

倪海厦：胆固醇老超标，饮食清淡也没用，真正的凶手是它，吃这5类食物就对了！#中医 #胆固醇 #高血脂 #食疗养生 #调脾胃 #疏肝解郁 #倪海厦 #中医

27:21

倪海厦：别再信「8小时睡眠」！他每晚10点睡，竟比12点睡还惨？揭开「灵魂熬夜」比身体熬夜更折寿10倍的惊人真相！

19:41

倪海厦：这三类蔬菜是「癌细胞最爱」！你还在天天吃？你以为是健康，其实是在「养癌」！

23:57

倪海厦：牙膏里加点“它”，竟是“牙垢克星”！连刷3天，黄牙、牙结石全掉光，牙齿白到发光！#倪海厦#养生 #中医 #中医调理#中医食疗 #中医养生 #健康养生

20:20

倪海厦：60岁后，越「懒」越长寿！倪师揭秘：6大「惜命懒人习惯」，养精、聚气、守神！ (学会发呆、龟息法)

19:44

倪海厦：经常头晕乏力是肾脏出了问题，香菜加一物煮水喝，排清陈年肾毒年轻20岁！

38:42

倪海厦：芋头是「败血之物」！这1 种人吃，关节变形、经络堵死！你以为在养生，其实在养「痹症」！

19:08

倪海厦：这种食物活人千万别吃！专吸阳气，吃了神仙也救不了！#倪海厦 #中医养生#夹生饭#阳气 #脾胃虚弱 #天纪 #风水禁忌#老人养生#中医智慧

28:18

倪海厦：皮肤不干、关节不卡！用《伤寒论》智慧，启动身体自带「胶原蛋白」！

27:27

倪海厦：老人斑竟是「肝脏毒」！杏仁加「一白物」同食，就是「天然褪斑膏」，脸上超干净！

44:33

倪海厦：有一味神奇中药，上润肺，中健脾，下滋肾，滋养全身堪称仙品!#倪海厦 #中医养生 #中医健康 #中医养生#健康饮食 #养生之道 #长寿秘诀 #养生知识

25:41

倪海厦：哈佛医学院最新报告：抗炎护脑第一名的水果，竟然就在菜市场#倪海厦 #黄帝内经 #养生 #国学 #易经 #中医 #中风 #食疗 #健康 #长寿##血管清理

43:11

倪海厦：大便出现这3种情况，恐是胰脏癌找上门，一个都不能忽视，发现立刻自查#倪海厦 #中医养生

33:33

“十斤骨不如一两栗，它虽小，气血能调！”倪海厦：让它入锅入汤，是冬养三九、大补中气的养身之选! #倪海厦 #倪师 #养生 #中医调理 #中医食疗 #倪师智慧

45:27

倪海厦：晨起没有「晨勃」？说明你的阳气快漏光了！教你一招「固肾功」，7天找回男人自信。#倪海厦#养生#中医调理#中医食疗

22:02

倪海厦：肝不好先看指甲，竖纹越多肝毒越重！多吃这8种食物，排光10年肝毒！#倪海厦#倪师#养生 #中医 #中医调理#中医食疗 #中医养生 #健康养生

41:31

倪海厦：400天狂瘦51公斤！从5XL穿回S号！ 90%的肥胖都是「阳气不足」！每天早上做对「这件事」陈年大肚腩消失不见。

20:30

每天「鼓这里」3分钟，法令纹淡了、脸也澎了！倪师亲传「气血充盈」面部导引术，把垮掉的苹果肌提上来！

26:52

倪海厦:人在临终前一天，身上会出现11个征兆。千万别不当一回事，别让最后的告别留下遗憾！#倪海厦 #善终 #老人健康

16:00

倪海厦：它是肠道的「推粪机」，尤其是它，空腹吃两口，宿便哗哗排，肚子瞬间平了，毒素全排空！#倪海厦#养生 #中医 #中医调理#中医食疗 #中医养生 #健康养生

25:40

倪海厦：几块钱的“通淤神菜”，竟是清肝、护肝的最好食物,这样吃！轻松告别脂肪肝和大肚腩，排出陈年淤毒！#倪海厦#中医养生#健康#长寿#脂肪肝#大肚腩#清肝毒

24:44

倪海厦：法令纹深？脸下垂？别再去填玻尿酸了！一招「面部气血操」每天5分钟，疏通经络、活血化瘀，效果胜过万元美容仪！

28:20

倪海厦：只吃素是在玩命！这4种「穷人补品」营养是牛肉10倍，救了无数骨折中风人！

20:06

倪海厦:吃米饭和吃面条的差距原来这么大！ 4 种主食是湿气元凶，难怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海厦 #养生 #中医 #黄帝内经 #中医智慧

24:29

凌晨3到5点总醒？倪海厦：这是“护法神”在救你的命！这5件事没做到恐有大祸！

18:56

倪海厦：6大高嘌呤蔬菜「黑名单」，第一名嘌呤含量是猪肉的3倍，你每天都在吃，再不忌口，肾脏出问题！

48:30

顶部