别再用这个姿势玩手机了！近日，有博主自曝因长期侧躺玩手机，一只眼出现斜视，另一只眼竟是近视+散光，引发热议。专家表示，长期侧躺玩手机，下方眼睛的眼压明显高于上方，且受枕头压迫，会导致角膜变形，引起散光增大和视力下降，造成不可逆损伤。更可怕的是，这种姿势不仅加剧眼部疲劳和干涩，还会导致整个身体姿势变形，头歪、脖子拧、肩一高一低，极易引发颈椎病和脊柱侧弯。在此提醒大家，玩手机能坐不躺，平躺时保持30厘米以上距离，长时间玩手机要注意眼部休息，如果已出现持续性眼干、视物模糊或单眼视力明显变差，请及早检查
