感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
应激反应之逃跑型 —— 自我压榨的完美主义者
重度解离的5种表现。
“其实我只是希望得到与另一个人的情感连接”。——回避型依恋的背后是无数次的绝望。
你是如何感受不到情绪的?——情感隔离的形成
空心病是被忽视后所遗留的情感空洞。
应激反应之僵住型：自我攻击和习得性无助
虚假自体与真实自我的回归
如何停止自我攻击——终结自我攻击的核心在于不压抑自己的攻击性。
如何停止解离状态【Vol.0384 The Holistic Psychologist】
创伤的修复在于——「我」见证了你的苦难，并且听你无数次言说。
镜映不足的人，终其一生都在寻求被认可。
如何面对爱而不得?
什么是解离失忆？如何缓解？【着陆指南／DID OSDD 多重人格 人格分裂 多意识体】
抑郁者的最后一道屏障，是解离。
“维持内心的安宁和情绪的稳定”——我们该如何发展出自己的客体恒定性?
除非你接受那个被嫌弃的自己，否则永远无法摆脱虚假和痛苦。
底色何以形成——当我们用美和悲伤来防御。
【心理】与世隔绝冷漠疏离的高道德人格，分裂样人格障碍SzPD
一直以为自己能从情绪中迅速抽离，其实是...
