自信就是大大方方自卑
见到任何人都不紧张的装傻术
焦虑的本质，是你一直处于“怕”的状态
永远不要去思考别人
你紧张个屁呀
太礼貌是坏事！强势文化沟通，嘴笨必看！
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
你总是怕这怕那、焦虑内耗，是因为有一种致命的思维习惯
艾教授谈如何克服紧张
你焦虑了一生，其实没有意义
少刷手机，极大提高生活质量
永远不要去轻易指出别人的问题
我们只勾引，不追求
“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
如何搞定“易紧张体质”？
罗翔谈男女关系有多透彻，直言直语深入分析，太敢说了
所有焦虑的人都有一个共性，那就是“怕”。但是我想和你说，任何事情都不要害怕，一切事情都不要害怕。
不要怕，一切都不要怕
容易紧张的本质 就是没把自己当人
