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腹部手法- (调理的同时达到非常好的塑形效果) -伍玉文

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2023-08-19 17:46:34

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中医小柴发消息

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揉法（作用在肌肉表层)，身体发力，手腕带动手掌-伍玉文

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大鱼际揉法，属摆动类手法，熟练可行如流水，面部可安神益智治失眠-季老师

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面部最舒服的按摩手法-大鱼际滚法的操作技巧-王海宽

02:24

抖法（小幅度，高频率），捻法（注意力度）-伍玉文

02:01

拿法（捏拿提放，远端指尖关节不要打弯）-多用于颈部上下肢-伍玉文

03:41

滚法（清朝传承至今），很轻柔的手法就能碰到全身的浅层的肌肉-季老师

07:42

肘滚法，接触面大，渗透力强，(力要沉，如北方擀面杖)-季老师

05:31

拍法（空心掌，作用在肌肉深层）-伍玉文

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拨法(最有治疗效果的手法)作用在中层，"L"形发力-伍玉文

05:13

拨法技巧-为什么有些人越拨越痛，有些人能把人压骨折？-王海宽

01:46

一指禅的操作要领，接触面积小，压强大，全身各部穴位都能力透，一分钟120~160。

02:59

点穴技巧-角度很重要，如腰三横突(60度角，向外拨，再内扣)-陈栋

07:32

组合手法（不费力原则），弹拨法，双手拨法，肘拨法-季老师

08:23

推拿过程偷懒，还能达到事半功倍的技巧-陈栋

05:50

头疗，可做为面瘫的辅助手法

05:05

中风的头疗（全套操作）-陈栋

08:09

腹部手法，疏通带脉-陈栋

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腹部太极揉法和背部太极推法，维持阴阳平衡，调理脏腑-陈栋

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振腹疗法，要领：掌心对神阙，掌根对关元，中指放任脉，食指无名指放肾经-陈栋

13:07

揉腹手法和震腹疗法，妇女剖腹产不能用揉腹手法-陈栋

07:35

腹部揉法操作，脐通百脉，手法加艾灸可减肥，产后去淤血-陈栋

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腹部手法（多手法细讲）-太极柔法，女性来月经时禁揉-伍玉文

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全套背部放松手法，主要疏通膀胱经

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全身肌肉松解大法

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中医特效穴（上）-有病治病，无病保健-王继红教授<十三五规划教材主编>

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中医特效穴（下）痛并快乐的技巧-王继红教授<十三五规划教材主编>

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点穴技巧（化龙点穴），祛风第一大穴是什么？-王继红教授

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小鱼际滚法，手法中的刚柔相济是什么？-王继红教授

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助力高考(人体自带开关穴)缓解紧张情绪，心动过快，过慌

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拨法运用- (颈部拨筋的路线，注意大圆肌小圆肌处不受力，手法宜轻 )-伍玉文

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基础手法-综合运用 (揉法滚法松解表层肌肉，拨法松解中层肌肉) -伍玉文

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推法运用- (推油开背，养生店必备项目，舒筋活络，缓解压力) -伍玉文

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低头族的案例- (颈项部放松手法，拿法为主，配合拨法等) -伍玉文

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推拿基础-拿法（常用于肩颈和四肢，掌握捏提放技巧） -伍玉文

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推拿基础-摇法 (也是最安全的正骨手法，活动中复位) -伍玉文

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推拿基础-滚法 (如擀面杖，最温柔的手法) -伍玉文

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胸锁乳突肌- (头晕最关键肌肉，肌肉松解，手法宜轻) -伍玉文

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背部手法 ( 背部几条线按顺序操作，先浅层再中层再深层肌肉松解) -伍玉文

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头疗（可预防中风、面瘫等，面部手法以轻快为主）-伍玉文

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腹部手法- (调理的同时达到非常好的塑形效果) -伍玉文

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啄法-力达深层（劳损日久，小鸡啄米改善吧）-伍玉文

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（我们一起摇啊摇啊摇）摇法-关节僵硬疼痛等 -伍玉文

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王继红教授实操拨法技巧，正确发力部位和适用部位

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大鱼际揉法的操作要领，实操案例胃痛-王继红教授

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中医拨法的运用，省时省力还能事半功倍的技巧-王继红红教授

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中医拿法的操作要领，注意细节很多人动作做錯-王继红教授

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一指禅的操作，慈禧同款驻颜术，适用于全身的穴位-王继红教授

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中医点按的技巧-垂直用力缓慢下压按而留之缓慢抬起-广中医薛飞老师

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实操拉伸胸锁乳突肌、胸大肌、胸小肌，前胸部重要肌肉-季飞

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健身健美常用，后背部重要肌肉菱形肌、斜方肌的拉伸-季飞

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正骨推拿点按法，通过点按判断腰部健康问题-广中医王海宽

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推拿操作-掌按法，调理胸关节紊乱-王海宽老师

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