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踩点爬坡6️⃣｜HIIT 35min 200卡🏖️高效燃脂｜纯男声😎动感节奏｜hiphop｜Kpop｜流行｜r&b

4.7万

31

2025-07-14 22:18:58

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上B站看演出3.0

_椰啵小狗_ 发消息

原「Cattus_emmm」｜踩点爬坡专业户

40min｜踩点爬坡第1弹｜不是hiit 但亲测音乐可以卡点｜带歌词

43:57

40min｜踩点爬坡第2弹！无痛有氧｜有歌词｜比第一弹稍微加点难度，但也还行～

43:25

35min爬坡HIIT｜泰勒The Eras Tour｜“爬坡的时候不放点自己喜欢的歌真的会很难受sos”

35:10

45min｜踩点爬坡第3弹｜走路带风的自信拽姐！暴汗燃脂｜无痛有氧｜bad girl歌单｜节奏感｜跑步机

45:18

53min｜踩点爬坡4️⃣｜KPOP甜酷活力💃｜🔥300大卡｜跑步机高效有氧

55min｜踩点爬坡5️⃣｜🔥麻辣女孩出动🌶️｜跑步机｜无痛有氧

54:15

踩点爬坡6️⃣｜HIIT 35min 200卡🏖️高效燃脂｜纯男声😎动感节奏｜hiphop｜Kpop｜流行｜r&b

34:36

踩点爬坡7️⃣｜40min｜Yeah😎 I'm the BADDEST🐍

40:45

踩点爬坡9️⃣ ｜40min 300卡 🔥｜我宣布这是最快乐的爬坡歌单🥳｜欧美流行｜KPOP｜跑步机有氧

40:28

踩点爬坡🔟｜40min｜好爽😆爬完坡一股使不完的🐂劲｜跑步机有氧｜pop｜Kpop｜

42:37

踩点爬坡1️⃣1️⃣｜40min｜和维秘天使一起无痛有氧

40:42

踩点爬坡1️⃣3️⃣｜嗯❓爬坡也可以唱K❓｜中文歌｜跑步机｜有氧

41:10

踩点爬坡1️⃣4️⃣｜唱K第二弹🎉｜华语女歌手特辑｜跑步机｜快乐运动

45:19

踩点爬坡1️⃣5️⃣｜60min｜美美的🔥拽拽的😎｜燃脂｜提高体能&耐力｜跑步机｜无痛有氧

01:02:03

踩点爬坡1️⃣6️⃣｜Afro雷鬼热情摇摆🍹｜跑步机有氧｜燃脂｜提高体能&耐力

01:02:53

踩点爬坡1️⃣9️⃣｜华语嗨唱60min🎈🎉｜快乐有氧｜音乐卡点｜跑步机

01:00:50

踩点爬坡2️⃣0️⃣｜POV：大佬登场🤵通通闪开｜音乐卡点｜高燃歌单｜气场全开

40:10

踩点爬坡2️⃣4️⃣｜千禧年华语劲歌热舞💥｜⚠️中高强度｜一步一拍｜爬坡超级嗨🥳

48:18

踩点爬坡2️⃣6️⃣｜耳熟能详的高燃健身爽曲🔥｜中高强度*｜加强有氧耐力｜跑步机爬坡

40:25

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