六年减肥经历，每天一遍，防止堕落
我会出手的
瘦40斤的心得
未能幸免
整点练后餐｜读评论&回忆当年高考往事
脸和身材各长各的？？
戴和不戴帽子，是个值得讨论的问题
关于平衡健身和饮食推荐（可以跳过直接看后面）
小伙减肥50斤，近日心得
少走了40年弯路
瘦了50斤奖励自己吃点啥？
五个月系统训练的健身减脂心得
充个血证明一下，我是健身博主
猛男粉，我只示范一次
我劝你不要太过分
100天减40斤的身材变化（附饮食指南）
感受胖子瘦35斤的变化
当你身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围！
关于减肥受伤的感悟 2
减肥成果展示｜减重45斤，肩膀手臂血管终于爆出来了！！
