论：如何在1min之内吃到减脂早餐？| 附：1周7天搭配方案

Name: 论：如何在1min之内吃到减脂早餐？| 附：1周7天搭配方案
Uploaded: 2021-09-09T10:00:16.000Z
Duration: 5 min 15 s
Channel: 贝果儿姑娘
Description: 小锅料理Vol.3！这期我们来做早餐~ ❶ Plan A：15min虾仁烘蛋一锅端 ············· 00：20 ❷ Plan B：10min番茄炖蛋一锅端 ············· 01：30 ❸ Plan C：5min蟹柳蛋卷一盘端 ·············· 02：24 ❹ Plan D：1min早餐大法+一周7天搭配方案····03：37

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2021-09-09 18:00:16

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小锅料理Vol.3！这期我们来做早餐~ ❶ Plan A：15min虾仁烘蛋一锅端 ············· 00：20 ❷ Plan B：10min番茄炖蛋一锅端 ············· 01：30 ❸ Plan C：5min蟹柳蛋卷一盘端 ·············· 02：24 ❹ Plan D：1min早餐大法+一周7天搭配方案····03：37

烤箱/微波炉/平底锅三栖全面发展的蓝带不知名甜品师。商务合作：Ivy2416_

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