已更完!3.5h!【帕霉拉 x 时代巡演】是霉粉就进来锻炼一心二用的能力
【帕霉拉 x RED重录】25分钟暴汗有氧操+拉伸,踩点带歌词,拉伸带ALL TOO WELL大电影
【ErasTour 时代健身操】18分钟 热身+暴汗有氧+拉伸『Fearless Era 杜比全景声』
【帕霉拉 x TTPD】15分钟站立有氧,踩点带歌词,无拉伸
【TheErasTour 时代健身操】8分钟站立拉伸 暴汗有氧 霉霉&Mizi 『顶级杜比全景声 高清 踩点 带歌词』
【苦难诗社 TTPD健身操】5分钟 站立拉伸 学习/办公必备 霉霉&Mizi『高清 踩点 带歌词』
【ErasTour TTPD健身操】5min 站立拉伸 备水!适合办公室/自习室『苦难诗社 Era 杜比全景声』
35min爬坡|不踩点但是HIIT|泰勒The Eras Tour|“爬坡的时候不放点自己喜欢的歌真的会很难受sos”
霉粉狂喜!健身 | 爬坡卡点歌单!每一步都在点上!简直不要太爽!!
【ErasTour 时代健身操】All Too Well 10分钟 站立拉伸 霉霉&Mizi 『杜比全景声 高清 踩点 带歌词』
霉霉 Fortnight MV幕后花絮 【TTPD 苦难诗社】
【自用晨练】50min全程站立—p1泰勒时代巡回演唱会(全身暴汗)
【Lover 恋人】18首 无损全集 中英滚动字幕『Apple Music 在线听霉霉』
【安娜 x 霉霉】50分钟全身力量训练,含热身及拉伸,无跳跃但多蹲和垫上动作;混专带歌词。
Jo姐&霉霉歌单|热汗燃脂300卡 有提示音 带拉伸 自用
【Reputation TV】Look What You Made Me Do (Taylor's Version)部分片段来喽~
零基础尊巴燃脂舞|经典好听英文歌舒适减脂(Taylor Swift - Love Story)
【jo姐-霉霉演唱会】60min有氧舞蹈训练 30min拉伸 全程消耗卡路里500+ 增强耐力
【间歇燃脂跳绳】霉霉Taylor Swift90min超长歌单|20首超燃现场|无痛跳绳|一边看演唱会一边运动|60s+20s间歇跳绳|自用侵删
【Taylor Swift歌单】运动|工作|提神|节奏|活力|健身|跑步|上班|打扫|playlist