13分练颈肩腰腿脚（武当王+自律一只猫）
【自用】古法健身操30分钟，来自自律一只猫
升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
b站up主仙女110养生操15min跟练版
古法疏肝理气操9分钟跟练版-调理气机，生发肝气
一招古法让你强大肾功能，早晚30/60次
古法健身操自用跟练版35分钟
【跟练版】30min古法健身跟练来了！年前大作战，一周见效！
古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
古法健身跟练自用版
古法健身操！40min跟练版！头发疯长，气血特足，已瘦25斤！太有用了
古法气血养生操38分钟
【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
不要久坐不动，一起跳起来
道家养生操跟练【自用侵删】
24分钟武当王资迪道长跟练视频
古法养生操健身合集，调理脾胃/养气血、升阳气/淤堵不通三伏天养生操/排湿排毒，怒瘦10斤，自律一只猫合集，剪辑自用
古法养生操20分钟跟练版
古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
