辅助硬拉100kg窄推55kg

减脂训练第二集！！！

术后第二天，溶脂过后皮肤更紧致美观

平衡！拉伸！练习！

吊带

艺术体操队

张显宗，我斜方肌痛

增肌期最舒服深蹲110kg4*8

卧推70kg*4

她是谁

母乳增肌了解一下！

有老师辅助不要害怕！♥️#运动 #精彩片段

【卧推】我知道推60kg配不上我的胸肌

速蹲

硬拉137.5kg

举铁时肌肉在颤抖，总有人心在颤抖

训练不就是为了吃吃吃！！！

像这样的腿部伸展，总是在漫长的一天后感觉更好

以后可以说180公斤就是我的热身重量了！

木棍绕肩挑战