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杀球为什么肩膀疼?90%的原因是出在这,1个小细节教你改善!

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2024-11-07 17:41:23
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很多球友打完球会肩膀疼 特别是在发力的时候会刺痛 大家可以回想下自己的动作 有没有发生肩膀摩擦、抡大臂、绷直等情况 这些都有可能导致肩膀疼,要尽快改过来啦!
?️国家一级羽毛球运动员 ?️全国青年运动会冠军 ?️维羽俱乐部主教练 用简单科学的方式让羽毛球爱好者变得更专业
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