不要再当捡球师了!3步学好被动过渡球,再也不怕别人推正手底线!【李宇轩教练】
超详细羽毛球下手位跨步教学!重心稳定的秘密是什么?为什么高手步伐简洁、回动快速?一个视频学会羽毛球蹬跨步!
到底哪些步伐训练最有效,最适合你呢?哪些步伐训练可以提高速度和爆发力【李宇轩教练】
头顶高阶技术,极致丝滑,超级干货!
正手底线被动抽球是最困扰球员的技术,很难发力同时回位也难!几分钟解决这难题【李宇轩教练】
羽毛球步伐赏析跟练|李宇轩版
又高又远又边的头顶球总接不到,对不上节奏,步伐跑不到位,怎么办?【李宇轩教练】
打球丑,步伐不好看的看过来。
杀对角总被对方接回来陷入被动?那就学滑板杀球!隐蔽又有威胁力的假动作杀球!【李宇轩教练】
步法弹性
学完李宇轩和刘辉的步伐视频,就变成这样了。
「贴地飞行」桃田贤斗的步伐攻略!实战中失误多速度慢的根本原因!业余球友不容忽视的步伐细节!羽毛球球员专题篇步伐解析!
总是被对方快速压后场两点怎么办?所有后场都是被动球?一招顶尖球员常用的绝招!【李宇轩教练】
弓箭步,最被轻视的功能训练动作之一
启动是需要带着方向启动(方向性启动)否者动不了?启动怎么帮助移动?为什么时机会不对【李宇轩教练】
一致性极强的技术
林丹【劈杀对角】必杀技!轻松学会!【李宇轩教练】
超详细全场四点连贯步伐!羽毛球新手必看!“别再满场瞎跑啦!一个视频理解训练全场步伐的核心奥义!”看完速度至少提升一倍!
【羽毛前场步伐特训】共24集
大家全场四点步伐跑多少秒?听说30s以外不能进国青队。