南怀瑾大师临终时反复强调:这是即身成就的最快捷径,100岁开始修也不晚!
南怀瑾老师讲《指月录》30集完整版 ,献给有缘人
人生每天都在恐惧中!要能有气魄,无所畏惧,坦坦荡荡的活着,实属不易。
南怀瑾老师:念佛的无上法门,这样做
南师讲|入定就是找到一呼一吸间的自然间隙
南怀瑾亲自示范达摩洗髓功,每天练习一遍就会出现奇迹!
第三十一集(上):如何守丹,对身体和修行非常重要
南公怀瑾先生在太湖2009年最后一次带领禅七50集完整版
南怀瑾老师:揭秘如何内观,什么是上药三品
南怀瑾《传统身心性命之学的探讨》
南怀瑾:安那般那呼吸法
南怀瑾:呼吸法第二步,先什么是息,数息的详细修法
南怀瑾:人有自闭症,妄念不断,思想不清净,跟这里不干净有关!清理方法来了!
南怀瑾:打坐如何掌控呼吸节奏?学会心肺统一法,脑子越来越清楚!
佛法(止观)基础入门-白骨观
南怀瑾先生:随时用这个方法把身体里的病气排出去,是最好的瑜伽保健
第二十五集:色身的转变与心念息息相关,这就是心能转物
南怀瑾——楞严经解读 | 佛学经典 |南师讲解|国学好课
安那般那出入息法门 (南怀谨)
南怀瑾先生:我额外送你们一招,每天固定时间这样做,是上等的医药