于荣光果然没吹牛，于海练得就是殺人技，怪不得李连杰都怕他
于海：1986年展示功夫！刘家良看了直叫好！
于海：我能打几十个！他们用木棒打我！我一下就劈断了！玩似的！
于海：我38岁比不过李连杰17岁！于承惠跟孙建魁他们也不行！
一代螳螂拳宗师于海，亲自传授螳螂拳指力练习秘法！
看了剑圣于承惠这段实战，没文化的我只能说一声“卧槽”
武当钟云龙道长练功视频：原来太极拳也可以打得这么刚猛有力！赞！
计春华：跟于海打真的扛不住，我跟李连杰都是下手很重的！
于海：计春华总倒腾我，有一次我打了他一套螳螂拳，以后就老实了
周比利：最能打的演员我都合作过，但周星驰的身手我是最佩服的！
李立群：真正有功夫的人，小腹是圆的，不像健身房练出的傻线条！
罕见的杨家十三枪，快失传了！民国时期非常珍贵的功夫影像资料！
周比利：李连杰是公认的武林高手！跟他打很舒服！成龙喜欢乱打！
传统套路-陈式太极完整套路示范（于海）
陈国坤：成龙跟李小龙不是一个层次！于承惠：李小龙已到如此境界
西北老刀客，到紧贴背走，没有拍电影夸张的动作
甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
于荣光：不会点功夫就不能跟于海拍戏，他一个螳螂手就把你打歇了
张小燕这招白蟒抖鳞太俊了，估计没几人能打得出来
于海的螳螂手刚猛无比，这就是传说中的刀斧之臂！
