https://www.youtube.com/watch?v=8CdCOAB-7vg
了解公路自行车基础系列”——从零开始学习公路自行车的基础知识。第5期主题为“舞蹈式骑行”！可能很多人认为“摆臂”是为了快速爬上坡道的技巧吧。但是，如果能熟练运用，就能分散疲劳，从而跑得更远、更久，而且更轻松。
本次我们也请到了日本国家教练小笠原崇裕，为大家讲解初学者应该掌握的舞蹈基础。
关键点主要有三个。
・重心向左右移动
·摇晃摩托车的时机
・选择合适档位的方法
“用右脚踩踏板时，方向盘要怎么操作？”
“齿轮是轻点好？还是重一点好？”
“上半身不动的跳舞为何不行？”
我们将通过实演，通俗易懂地为您讲解这些疑问。
后半部分还将介绍一种练习方法——“停车舞蹈”，帮助你掌握让身体与摩托车联动的感觉！“因为不会所以不做”和“会做却不做”是完全不同的。为了增加骑行方式的选择，更轻松地享受公路自行车，一定要先掌握基础。
