失眠？不存在的！跟着95岁中医大师，按一按这三个穴位！
神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
一个动作一觉睡到天亮
仅3个穴位！睡前3分钟🤔一觉到天亮太爽了
失眠，两大奇穴快速入睡。
公认的拉筋之王，只拉了一遍，经络就通畅了，打开瘀堵，腰背轻松
不到十秒就能让你呼呼大睡
一个小方法 沾床就睡
推开手上一个“夜尿点”，晚上睡前50下，不再起夜安稳到天亮
倪海厦:失眠睡不着，压一分钟，睡到自然醒
失眠的针灸疗法～昨天扎完左手的神门透少府，一觉睡到十一点😴
耳鸣手上有个“止鸣穴”，每天3分钟，耳朵清净睡觉安稳
每天这样甩手50次，我就练了15天，打通全身堵，胜过百步走
每天一次真正的“空抓手”，坚持了一个月，脑供血充足真通透
人真的有一颗真挚的心吗 你落的泪得到答案了吗 #你在不在 #失眠
手上有条“失眠筋”，睡前叩手100下，通心经睡意来，摆脱失眠身体好
左右手交替，一觉睡到大天亮
失眠是阳气“回不了家”，一个简单动作，助“阳气回家”，挨床秒睡
华佗传下来的逆天睡法：睡5分钟=睡6小时 熬夜救星！
每日按压肾顶穴，神奇效果天天见！
