极致控制40kg垂式弯举
享受力量！二头哥70kg极慢收缩
安德烈斯马耶夫的手臂超级训练，臂围已达66cm！
22.5kg弯举
二头哥高质量弯举80kg
19岁一周五练的薄肌身材
依旧干就完了
38臂围
阿兰背后这奖杯，有力气
巨流行的纯纯旋前
20kg艰难控制
你以为181.7kg的握力是开玩笑的？
BGM太短了，200公斤蹲了5个，结果只剪进去一个，后面的实在放不进去了，也不知道有没有人信（狗头）
15岁初中生，30kg二头弯举
17岁2米08，300磅肌肉男
弯举一下30公斤🤔
这样练小臂是好的多
180白皮大肌俄挺训练｜有手就能
单手弯举53kg？夸张哦
胸围128的权威
