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接发球,不要正面对抗,侧切卸力和三不原则拉球上台

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2024-05-09 18:53:23
2026
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乒乓球运动
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简介
铁搓是怎样练成的,正确的搓球方法,增加旋转上下旋都能搓
13:51
正手怎么发力怎么打,注意固定肩肘腕,快速收臂速度和引拍高度
34:57
怎么才能把球发短需要注意这三点,主要是增加摩擦发力方向
04:59
反手转正手变被动的原因
03:44
正反手搓球-用身体找球锁住手腕
19:39
正手上旋拉球-站位顶胯举大臂
40:54
如何让对方吃发球,快是关键。
20:17
正反手动作框架,改掉这5个问题,避免受伤
39:14
反手底线长球怎么接,动作小、加摩擦、动作完整是关键
17:28
手把手叫你如何接发球保姆级教程
41:58
遇到铁搓怎么破下旋怎么拉
31:54
打球打不好,一卡二散三乱猜,改掉这三点起码涨5分
09:11
如何提高反手发力的稳定性,做好这几点正反手不再没质量
27:26
长拱球怎么才能发好,简单的说就是用拉球的方式把球拉到自己台子上
09:07
长拱球发球细节,击球点要低,板型要下压
13:07
拉高吊要么没威胁要么拉下网,降重心压弧线调前不调后
12:36
长胶发的长球怎么接,加摩擦或向下剁
05:11
接发球,不要正面对抗,侧切卸力和三不原则拉球上台
16:05
半出台球怎么拉,主要是借力打力
08:01
反手攻球,注意转肘和击球空间
09:02
反手拧拉-注意重心的下压和上下旋板头的方向
15:10
如何限制发球抢攻-以短球和半出台为主
03:15
发球抢攻-对不上点,找不准位置
06:36
从中间打两边战术
08:39
拧拉下旋总下网咋办-击球、动作、时机要掌握好
08:27
劈长口诀-小引拍上升起重心前压抓板力
08:44
如何接好球,注意要根据来球决定咱们的接球方式
04:04
急长拱球处理原则
04:46
正手拉球发力不好,全身都用劲儿但球就是没质量,快看看这个,保不齐能涨2分
30:21
拉球拉不好的常见问题详解-有问题的赶紧看,起码涨3分
38:39
怎么推挑,借力打力用身体重心压弧线
07:14
怎么练好拉球,总共分四步,先定点后移动最后练衔接
08:23
怎样拉好一板球,拉球时的加速和制动,以及错误动作解析-
19:41
怎样才能盯好球-首先判断方向和落点,步伐重心引拍一步到位
08:30
顶擦-请忘记永远做不到的先撞后摩
06:35
啥时候高吊啥时候前冲-球高未必可以前冲,球低未必要高吊
06:55
怎样拉好高吊和前冲-相关常见问题解析
15:26
接发球核心-一拉一个下网一打一个出台要么被冲
26:35
高吊一压一个出台,一打一个下网,一拉一个起飞-高吊怎么防
19:45
反手拧-没速度没质量着急还下网,顶肘是关键
06:12
反手拉下旋-引拍是在身前偏右侧
05:11
拉球下网是不是要亮拍?千万别被带跑偏了
12:36
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