这样的武当，你愿意来吗？
道长：蹲四平马，这样才不伤膝
记录一个9岁小朋友的成长岁月……
跪膝？胯不开？马步困惑详解！
如何去湿气？三伏天里打太极~
学太极练好这四个基本功就可以了
简化24式太极拳教学，分解一次学会
道家不传之秘，太极功
教你一招，这样转棍花，你会很帅
原来八段锦还有“丹房八段锦”嘛？
到底什么是太极的“拎起来”？
轻功小孩的考验
新手也能练的武当道家 八 段 锦 完整跟练版（带呼吸法+4k超清）【哔需练练】
升阳功，每天练一练
太极如何做到“连绵不绝”？
太极亲授结业，愿各自精进，有缘江湖再会
被我逮个正着，这家伙
棍起山风动，棍落气自定。
一叩拜师，一生执礼。五年追随，赐名资山，接续武当代代薪火。
一杆子午枪，练的是功夫，也是身心。 舒展筋骨，调匀呼吸，动中求静，刚柔相济。
