花胖来的时候340斤，体检报告一塌糊涂，医生说这人不能练，100天过去，山西首富直播连刷火箭嘉年华，说你再减80斤，我捐20万给嫣然天使基金。
兄弟们!花胖还真的敢来，100天要瘦160斤，你们说他能坚持下来，赢走我的100万吗?
花胖凌晨三点穿上了皮衣，凌晨五点给华哥发消息，那一刻，他才真正开始认真对待减肥。
良子减肥第一练，简简单单
嘴哥给花胖“加餐”？
花胖再次挑战60kg
良子2013-2025年的外貌变化，你敢信！良子10年前是任丘周杰伦
带良子正式训练第一天，差点吃到胃真拳
花胖100天生死蜕变，335斤吃播这次玩真的！人生3万天不想留遗憾！
兄弟们！今天带花胖去吃自助，你们猜猜谁吃的多！
揭秘花胖晚餐吃什么
叫良子起床训练，差点吃到胃真拳
花胖为了随便吃挑战100公斤卧推
良子减肥第一站徒步，路上怎么全是粉丝啊
入营一个多月，花胖究竟减了多少？
兄弟们，来看下花胖93天的成果，是不是看着很震撼！
兄弟们，家的味道多久都不会忘记，记得有空给妈妈打个电话
兄弟们，准备带良子花胖看看大海，这自行车能处，有事它真扛啊！
阿兴说不想认命所以拼命，从放弃扛楼到干了一天一夜手脚起泡，抗楼和训练，都要拼命！
良子再次鄙视山胖切除胃袋
