我这天天减脂餐 顿顿清淡食 胖的真冤啊
家人们 我决定以后 六点以后啥也不吃 我就不信瘦不下来
家人们 我过两天估计会回家有点事 也没别的 主要是想把夏天衣服收拾收拾拿来
家人们 我今天早上运动了一会儿 可能太猛了 感觉好累 明天想补补
家人们 房东要涨100房租 1500💰包物业费感觉好贵啊…
家人们 我真的该控制了 要不真300了
家人们 减肥就是从戒掉胡辣汤开始 至少一个月 我是不会再碰这玩意了 我说到做到
家人们 都放心吧 没更新的日子就是在吃
家人们 我准备照着我新计划的减肥表去训练 合理安排饮食 这一次我一定要成功
家人们 这两天都是自己做饭了 感觉也没咋瘦啊 不知道问题出在哪了 我真想不通
家人们 这两天感冒差不多好了 我准备开始正式减肥了 目标150🥩
家人们 天渐冷了 我也该减肥了 要不羽绒服都不好买了
家人们 这几天没更新都是在好好控制 三斤虽然不多 但也是我努力的结果
家人们 我这几天再看看新的减肥计划吧 我属于那种喝水都胖的 单纯的控制嘴对我没用 我总不能渴死吧
家人们 今天遇到粉丝了 他们都说我看起来没视频那么胖 还挺显瘦的 我想 减肥的事儿就过两天再说吧
家人们 以后我尽量保证一天 有一顿自己在家做的减脂餐
家人们 我是真该减肥了 主要是今天夏天不打算买衣服了 想省点钱 要是不减肥 还得重新买衣服
家人们 今天出去见世面了 去大商场逛 一个比一个贵啊 就吃点饭回来了
家人们 我的好日子不多了 我要减脂了
家人们 健身房私教一个月2600💰舞蹈室半年3600💰 我该报哪个啊？
