雅各布：我近半年都不会尝试半程马拉松了
他走走停停，半马还跑了63分13秒，平均每公里3分的配速
如果人人都像雅各布八岁开始跑步，那我们人人是不是都可以有踏上国际大赛的机会？
我做到了！全马2小时13分31秒
雅各布强跟第一集团跑崩后坚持继续比赛！27:27通过10km后停下，随后尝试降速追逐第二集团未果，现在选择慢跑走走停停
56分51秒！ 科杰查再次刷新半马世界纪录
基普乔格放松的四分半配速(六分配的既视感)
仁寿半程马拉松1:09:34，PB啦，来自每分每秒的压迫感！
“大正上马找不到对手的珍贵影像”
一人包揽 4 项世界纪录！雅各布的疯狂表现
雅各布20个400米，来参考下
雅各布3:27.14!距离世界纪录只差几步了
雅各布英格布里格森2024巴黎奥运会1500米决赛高速领跑全程无缘奖牌后采访
雅各布的跑姿丑吗
“你怎么前程跑那么快？”“我新手不懂得控制速度见谅一下”“你后程咋不掉速”“不道啊”
每千米2分20秒的配速跑一英里？雅各布这赛季是要起飞啊！
基普乔格惊人的1.9米步幅
“雅格布平均配速230的压制力”
很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
把乳酸跑崩溃的男人
