新手薄肌
久违的健身房训练 很久没去健身房练力量了 爆发引体水平依旧在线 摸高引体甚至有些突破 还算满意 和兄弟们一起继续努力进步
攀岩是邪修
毫无训练痕迹
严正声明
童锦程：蒋劲夫和白敬亭的身材太牛逼了
加减法VLOG名场面！你觉得像索隆还是伏黑甚尔呢？
夫仔真的红温了！为什么说我没有训练痕迹？
为啥Gandy比我轻8kg体重、但肌肉却更显大？
【东哥套餐】Gandy吃完 皱着眉头说：挺好吃的！
疯狂有氧日
加减法直播破防：“我的腿怎么比妹子还细！？”
两斤米饭七分饱 依旧顽攀军训 依旧死磕V2V3 毁灭吧…
恶魔引体挑战
爬墙后的力量训练 攀岩后回健身房补一点力量训练#健身 #日常训练 #日常vlog #ootd穿搭 #drk
瘦骨嶙峋
薄肌攀岩
“夫仔，你平常有健过身吗？”
工作餐第二集 老板：你又来打包啦吓得我瑟瑟发抖#DRK #美食 #vlog日常 #吃货日常
白敬亭的身材什么水平，多久能练出？
