宋兆普院长提到的黑豆我教大家做成小零食
舌为心之苗，每天转舌头各18遍，养心护心保心
补药一堆，不如黑豆一把，教你黑豆养生老吃法，不打豆浆不磨粉
三伏天是排湿黄金期！老中医推荐喝这碗粥，做法超简单！
高血压省事了!宋兆普又公开一杯降压茶，材料家家都有
105岁国医大师的生活方式，比任何养生方法都有效
早上这样喝水洗肠又防病，建议点赞收藏。阴阳水到底怎么喝？时间方法一次说清 一勺盐+两升水，一周一次，肠道干净如洗
老中医宋兆普教你减脂减重
宋兆普：甲状腺结节、乳腺结节就是气和痰结合在一起。老中医推荐女性健脾方，常喝远离结节。
宋兆普科普生活小妙招 胃酸 胃疼 心率过缓 心悸 ……
这是我93岁外婆吃了30年的醋泡黑豆 ，做法简单，营养健康
要想身体好，最好不喝冷饮
黑豆煮水竟然功效这么多！怪不得身边都在喝...
倪海厦：黑豆加它一起煮，填补肾精，乌黑秀发慢慢长回来，让你比同龄人显年轻！
肾结石 胆结石 的朋友不要怕，宋兆普老中医教你两个小单方，“用小单方来治大病”
胃病如何简单快速得到缓解？全国人大代表宋兆普支招：胃“烧心”，服用生姜蘸白糖；腹泻，可以嚼绿茶。
宋兆普院长两个动作，教你养身护肾，上班族必看！！！
学中医后才知道黑豆的妙用，99%的人都不知道！
#宋兆普 ：睡得好脸色就好看 一招教你进入深度睡眠
黑豆煮的好 少往🏥跑
